Mi deseo sexual ha disminuido mucho.
Tomo mirtazapina y venlafaxina.
Incluso cuando he intentado tener relaciones a veces no puedo
tener un orgasmo o tardo mucho en tenerlo.
Aparte de eso sugiero a los otros que se miren una terapia de tercera generacion llamada ACT. A mi la cognitivo conductual no me sirvio. Pase años escribiendo pensamientos y llo que llaman respuetas racionales. No funciona para mi.
Con ACT se trata de aceptar la ansiedad como parte de la vida. Y el sufrimiento. En vez de evitarlo.
Yo suufro pero todos sufrimos en mayor o menor medida.
Yo padezco tambien obsesividadd, evitacion y fobia social.
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Mi deseo sexual ha disminuido mucho.
Tomo mirtazapina y venlafaxina.
Incluso cuando he intentado tener relaciones a veces no puedo
tener un orgasmo o tardo mucho en tenerlo.
Aparte de eso sugiero a los otros que se miren una terapia de tercera generacion llamada ACT. A mi la cognitivo conductual no me sirvio. Pase años escribiendo pensamientos y llo que llaman respuetas racionales. No funciona para mi.
Con ACT se trata de aceptar la ansiedad como parte de la vida. Y el sufrimiento. En vez de evitarlo.
Yo suufro pero todos sufrimos en mayor o menor medida.
Yo padezco tambien obsesividadd, evitacion y fobia social.
Lo mas crudo de Act es aceptar.
saludos