Bueno, fui a mi médico a comentarle el caso que tenia mas ansiedad.
Sería posiblemente por un tiempo que tube mucha presion en el trabajo.
Hace unos meses posiblemente 14 creía estar curada casi que no tomaba orfidal pero si fluoxetina. puesto que arrastraba ansiedad por extress de trabajo desde hace 6 años.
Y pensé:-¡Pero otra vez me tengo que agarrar a los ansioliticos!, no tengo ni idea si esto es fuerte "sedotine" pero lo tomé durante 1 mes y algo mas y no tenía ni gota de sueño! Tomaba una por la mañana y dos por la noche!
Esperaba intentar dejarlo pronto y ponerme mejor!
Consejo que os doy es mucho deporte, como el que voy hacer e intentar no dejar de practicar y pensar que la ansiedad no va a poder con nosotros, tenemos que luchar por esta enfermedad.
La vida es maravillosa, para tenerle miedo! y afrontarlas con pastillas!
Lo superé una vez! y sí, se pueden dejar! cuesta pero se dejan! tu mismo te lo vas notando en el cuerpo que está mucho mas relajado, es ahí cuando hay que minimizar la dosis! como vienen en capsulas yo comencé quitandome una por las noches, despues la de la mañana hasta que ya ni la de la noche y muy esporadicas ocasiones, claro es siempre con elpermiso del doctor; que según me sentía mejor pues dosis mas pequeñas "el gran intento".
Yo lo he logrado de una vez por todas! y os animo a todos que lo hagais!
Mucho deporte, amar mucho a los que nos rodean, 1º a nosotros mismos, querernos , para despues poder ayudar a los demás! Y disfrutar de todo cuanto nos rodea, llegando al optimismo más alto!
Mis sintomas que no eran pocos : sudoración, mareos creia que me caia al suelo, taquicardias, impresión de tensión muscular, creia que se me paralizaba la pierna o el brazo, muchas ganas de estar siempre comiendo, ganas de estar siempre en la cama llorando, aislandome de todo, mi vida no tenía sentido.... Y comence a salir a caminar con mi perro, a admirar la naturaleza, un poco de lectura, a comunicarme, sentirme mas guapa arreglandome, después me apunté a un gimnasio conocer gente, abrirme más, Las infusiones de tila llovian los paquetes por mi casa....lo he conseguido señores. Yo os animo, y deciros que no son malos los tratamientos pero hay en su medida que poner de nuestra parte lógica- psicologica! Ver la vida con alegria! se supera! nos ayudan a relajarnos pero tenemos que aferrarnos a la realidad, que puede ser maravillosa, que digo que puede ser! que es maravilloso!............
Amigos todo tiene solución menos la muerte, que sabemos que es un hecho!
Vamos a vivir intensamente, soluciones es lo que hay!........... Luchen por la ansiedad o depresión!
Esta enfermedad es una mentira de la realidad......Podemos lograrlo! sean felices y saludos para todos y muchos ánimos!
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Bueno, fui a mi médico a comentarle el caso que tenia mas ansiedad.
Sería posiblemente por un tiempo que tube mucha presion en el trabajo.
Hace unos meses posiblemente 14 creía estar curada casi que no tomaba orfidal pero si fluoxetina. puesto que arrastraba ansiedad por extress de trabajo desde hace 6 años.
Y pensé:-¡Pero otra vez me tengo que agarrar a los ansioliticos!, no tengo ni idea si esto es fuerte "sedotine" pero lo tomé durante 1 mes y algo mas y no tenía ni gota de sueño! Tomaba una por la mañana y dos por la noche!
Esperaba intentar dejarlo pronto y ponerme mejor!
Consejo que os doy es mucho deporte, como el que voy hacer e intentar no dejar de practicar y pensar que la ansiedad no va a poder con nosotros, tenemos que luchar por esta enfermedad.
La vida es maravillosa, para tenerle miedo! y afrontarlas con pastillas!
Lo superé una vez! y sí, se pueden dejar! cuesta pero se dejan! tu mismo te lo vas notando en el cuerpo que está mucho mas relajado, es ahí cuando hay que minimizar la dosis! como vienen en capsulas yo comencé quitandome una por las noches, despues la de la mañana hasta que ya ni la de la noche y muy esporadicas ocasiones, claro es siempre con elpermiso del doctor; que según me sentía mejor pues dosis mas pequeñas "el gran intento".
Yo lo he logrado de una vez por todas! y os animo a todos que lo hagais!
Mucho deporte, amar mucho a los que nos rodean, 1º a nosotros mismos, querernos , para despues poder ayudar a los demás! Y disfrutar de todo cuanto nos rodea, llegando al optimismo más alto!
Mis sintomas que no eran pocos : sudoración, mareos creia que me caia al suelo, taquicardias, impresión de tensión muscular, creia que se me paralizaba la pierna o el brazo, muchas ganas de estar siempre comiendo, ganas de estar siempre en la cama llorando, aislandome de todo, mi vida no tenía sentido.... Y comence a salir a caminar con mi perro, a admirar la naturaleza, un poco de lectura, a comunicarme, sentirme mas guapa arreglandome, después me apunté a un gimnasio conocer gente, abrirme más, Las infusiones de tila llovian los paquetes por mi casa....lo he conseguido señores. Yo os animo, y deciros que no son malos los tratamientos pero hay en su medida que poner de nuestra parte lógica- psicologica! Ver la vida con alegria! se supera! nos ayudan a relajarnos pero tenemos que aferrarnos a la realidad, que puede ser maravillosa, que digo que puede ser! que es maravilloso!............
Amigos todo tiene solución menos la muerte, que sabemos que es un hecho!
Vamos a vivir intensamente, soluciones es lo que hay!........... Luchen por la ansiedad o depresión!
Esta enfermedad es una mentira de la realidad......Podemos lograrlo! sean felices y saludos para todos y muchos ánimos!
Ole asin es ánimo y a vivir