No debes sobre dosificarte así, lo correcto es cada 12 horas, para darle oportunidad al hígado de metabolizar tal cantidad de calcio y vitamina D. Si se le olvida tomarte la segunda tableta en el día, es mejor que se tome una sola y al día siguiente se toma la del día y listo. Ese tratamiento es por lo menos tres meses, luego vas donde el médico y el te hará otra densitometria osea para saber como vas con la osteopenia.
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No debes sobre dosificarte así, lo correcto es cada 12 horas, para darle oportunidad al hígado de metabolizar tal cantidad de calcio y vitamina D. Si se le olvida tomarte la segunda tableta en el día, es mejor que se tome una sola y al día siguiente se toma la del día y listo. Ese tratamiento es por lo menos tres meses, luego vas donde el médico y el te hará otra densitometria osea para saber como vas con la osteopenia.