Hola a todas, he estado con sofocos, insomnio y con episodios de depresión desde los 45 ( tengo 50)los sofocos me hacían la vida imposible y eran un tormento, sudada todo el dia, estaba con abanicos en todas partes y el no descansar por las noches, ademas de los sofocos, me hacía estar cansada y triste. después de tomar isoflavonas, onagra y serelys el gine me recetó boltin, me hizo reconoocimiento medico y preguntó por mis antecedentes familiares de cancer, me dijo que notaria alivio inmediato a todos los sintomas de la menopausia. Y así fué, al cuarto dia de tomarla ya me encontraba mejor, incluso empecé a poder dormir las noches de un tiron. A los 6 meses el gine me hizo volver y una mamografia, ha salido bien, hasta el momento estoy contenta con boltin, mi calidad de vida y sexual ha mejorado, os animo a tomarla y que si el medico os la receta no la descarteis tan rapido, valorad si os sentis mejor, continuad con las revisiones ginecologicas periodicas ( cada 6 meses por los riesgos de boltin),si os sentis raras al tomarlas o sentis cualquier dolor extraño( teniendo en cuenta siempre los riesgos de boltin) consultad con vuestro medico. Yo reconozco q he ganado peso, pero es mas retencion de liquidos que otra cosa, mantengo la misma talla (40) desde que empecé a los 45 con la menopausia, se puede ganar peso, pero ahora no tenemos 20, ni 30 años, sino 50 y tenemos que aceptar que nuestro cuerpo cambia. Cada persona es un mundo por lo que a unas mujeres les irá mejor que a otras, tomando boltin (o no) en la menopausia, valorad los pros y contras pero siempre vuestro bienestar y con la menopausia mas que es una etapa bastante critica para la mujer, yo quiero sentirme bien y por eso continuo con boltin, cuando el ginecologo valore que no la necesito pues la dejaré, pero mientras tanto quiero tener calidad de vida y los 5 años previos a tomar boltin no la tuve.... aqui dejo mi opinión, por si os ayuda, saludos