Hola Silvia. He pasado por muchas etapas en mi insomnio. Este fue originado por un médico que a los 25 años me recetó Ativan 2.5 mg debido a que le dije que en las noches a veces me paraba y iba al baño y tardaba algo en dormir.
Esa sombra del Ativan la he llevado por años. Ahora tomo un dosis muy baja de Sinogan , debe ser 5 mg, pero es el mismo problema, trae adicción y no es recomendable para el cuerpo, aunque duermo.
Te agradecería si me dices cual es el tratamiento de ejercicios que comentas.
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Hola Silvia. He pasado por muchas etapas en mi insomnio. Este fue originado por un médico que a los 25 años me recetó Ativan 2.5 mg debido a que le dije que en las noches a veces me paraba y iba al baño y tardaba algo en dormir.
Esa sombra del Ativan la he llevado por años. Ahora tomo un dosis muy baja de Sinogan , debe ser 5 mg, pero es el mismo problema, trae adicción y no es recomendable para el cuerpo, aunque duermo.
Te agradecería si me dices cual es el tratamiento de ejercicios que comentas.
Muchs gracias