hola jose, yo tambien tomo zolpidem, y llevo meses tomandolo, tomo cada noche una pastilla de 10 mg.
antes de quedarme dormido me quedo en modo borracho, drogado, y empiezo a tener una actitud que al dia siguiente ni recuerdo...he tenido que dejar el movil en otra habitacion desde que tomo zolpidem porque realizo llamadas, envio mensajes, incluso a personas que no tengo ni relacion, cualquier dia me causa un problema...para dejarlo lo bueno sería, realizar ejercicios durante el dia no cenar muy tarde, y asi uno llega bastante cansado a la cama, recomiendo una buena caminata en la tarde...si tienes que pasar 48 h sin dormir, pues hazlo e intenta a partir de ahi retomar un descanso natural sin pastillas.
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hola jose, yo tambien tomo zolpidem, y llevo meses tomandolo, tomo cada noche una pastilla de 10 mg.
antes de quedarme dormido me quedo en modo borracho, drogado, y empiezo a tener una actitud que al dia siguiente ni recuerdo...he tenido que dejar el movil en otra habitacion desde que tomo zolpidem porque realizo llamadas, envio mensajes, incluso a personas que no tengo ni relacion, cualquier dia me causa un problema...para dejarlo lo bueno sería, realizar ejercicios durante el dia no cenar muy tarde, y asi uno llega bastante cansado a la cama, recomiendo una buena caminata en la tarde...si tienes que pasar 48 h sin dormir, pues hazlo e intenta a partir de ahi retomar un descanso natural sin pastillas.