Es buenisimo al principio no notaras mucho los cambios pero al pasar las primeras 3 semanas te concentras mas y puedes esstar sentadoponiendo atencion por horas y horas yoera de las personas que no lohraba poner atencion siempre mi mente se iva a otro lado y cuando menos pensaba ya me habia perrdido del tema no lograba estar sentado terminando mis tareas y ahora es algo q me resulta muy facil nose como funciona esto pero de verdad q te cambia incluso ya no te sientes aburrido como.suele pasar
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Es buenisimo al principio no notaras mucho los cambios pero al pasar las primeras 3 semanas te concentras mas y puedes esstar sentadoponiendo atencion por horas y horas yoera de las personas que no lohraba poner atencion siempre mi mente se iva a otro lado y cuando menos pensaba ya me habia perrdido del tema no lograba estar sentado terminando mis tareas y ahora es algo q me resulta muy facil nose como funciona esto pero de verdad q te cambia incluso ya no te sientes aburrido como.suele pasar