mi comentario personal, es que es mucho mejor y economico, que camines una hora y balancees tus comidas, en lo posible comer a la plancha, vegetales todos los que quieras y bajar el consumo de azucares en todas sus modalidades, sin dejar su consumo de un todo.
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mi comentario personal, es que es mucho mejor y economico, que camines una hora y balancees tus comidas, en lo posible comer a la plancha, vegetales todos los que quieras y bajar el consumo de azucares en todas sus modalidades, sin dejar su consumo de un todo.