Te cuento mi experiencia espero te sirva de auto ayuda.......tengo 39 años .desde los 19 inicie a fumar. obviamente los últimos años ya cómo todo un fumador,los últimos 5 años mi consumo era de 3 cajetillas diarias de 20 cigarros cada una con un costo de 125 pesos o aproximadamente 11 dolares.......intente dejarlo de mil maneras con chicles,parches,tratamientos,palillos,enguajes etc y etc...hoy actualmente tengo 1 mes 1/2 bajo tratamiento de champix y es cero cigarrillos desde el primer día y sinceramente me van a decir que es muy temprano para decir que ya deje de fumar...pero créanme que de tanto que estoy harto de este vicio o adicción no voy a dejará esta gran oportunidad de dejar este vicio que daña tanto a tu persona,personalidad,ademas a tu familia y amigos los cuales hasta te discriminan por la apeste......por eso te animo a que sigas con ello,yo actualmente no apesto,no me duele la cabeza,duermo tranquilo,no ronco,me cambio la textura de la piel,respiro muy bien,tu estado de salud se mejora que no te imaginas........aparte del medicamento también se ocupa voluntad(huevos),la cual esta última la pierdes inconscientemente por este vicio y por eso la gente se le hace fácil decir que con huevos nada más,pero no es asi,ahora entiendo
E c h a l e. G a n.a s.....creo que me entiende
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Te cuento mi experiencia espero te sirva de auto ayuda.......tengo 39 años .desde los 19 inicie a fumar. obviamente los últimos años ya cómo todo un fumador,los últimos 5 años mi consumo era de 3 cajetillas diarias de 20 cigarros cada una con un costo de 125 pesos o aproximadamente 11 dolares.......intente dejarlo de mil maneras con chicles,parches,tratamientos,palillos,enguajes etc y etc...hoy actualmente tengo 1 mes 1/2 bajo tratamiento de champix y es cero cigarrillos desde el primer día y sinceramente me van a decir que es muy temprano para decir que ya deje de fumar...pero créanme que de tanto que estoy harto de este vicio o adicción no voy a dejará esta gran oportunidad de dejar este vicio que daña tanto a tu persona,personalidad,ademas a tu familia y amigos los cuales hasta te discriminan por la apeste......por eso te animo a que sigas con ello,yo actualmente no apesto,no me duele la cabeza,duermo tranquilo,no ronco,me cambio la textura de la piel,respiro muy bien,tu estado de salud se mejora que no te imaginas........aparte del medicamento también se ocupa voluntad(huevos),la cual esta última la pierdes inconscientemente por este vicio y por eso la gente se le hace fácil decir que con huevos nada más,pero no es asi,ahora entiendo
E c h a l e. G a n.a s.....creo que me entiende