A mi me parece que lo primero seria seguir una dieta ESTRICTA para normalizar la digestion y con eso dejar de agredir al aparato digestivo. Habria que comenzar con "papas, zapallos, zapallitos, zanahorias y algunas otras legumbres, ademas verduras de hojas como ser acelga, espinaca, etc. TODO HERVIDO con un poco de sal, y bien regado con un buen aceite de comer SIN COCINARLO. Todo SIN condimentos. NADA de sustancias irritantes como: salsas fuertes, conservas, picantes, pickles, pimienta y aceitunas, azucar, chocolate (ni helados ni barras), cafe (si cafe con leche), alcohol (ninguna bebida alcoholica), mates, vinagre, (ni en ensaladas), frutas citricas. No mantecas ni cremas, y menos margarinas (jamas). Tampoco embutidos, chorizos, morcillas, empanadas, hamburguesas, salchichas, etc. NO BEBIDAS GASEOSAS. Tomar agua, mucha agua. A la semana (o antes) se veran muy claramente los resultados. Si el problema gastroesofagico continua, recien ahi ver al gastroenterologo y comentarle todo esto. Pero, ojo: tanto el medico como la mujer son un mal necesario, por lo cual hay que tener mucho cuidado y analizar bien lo que nos dicen. NO ACOSTARSE CON LA PANZA LLENA, hacer antes la digestion (con esta dieta es facil).
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A mi me parece que lo primero seria seguir una dieta ESTRICTA para normalizar la digestion y con eso dejar de agredir al aparato digestivo. Habria que comenzar con "papas, zapallos, zapallitos, zanahorias y algunas otras legumbres, ademas verduras de hojas como ser acelga, espinaca, etc. TODO HERVIDO con un poco de sal, y bien regado con un buen aceite de comer SIN COCINARLO. Todo SIN condimentos. NADA de sustancias irritantes como: salsas fuertes, conservas, picantes, pickles, pimienta y aceitunas, azucar, chocolate (ni helados ni barras), cafe (si cafe con leche), alcohol (ninguna bebida alcoholica), mates, vinagre, (ni en ensaladas), frutas citricas. No mantecas ni cremas, y menos margarinas (jamas). Tampoco embutidos, chorizos, morcillas, empanadas, hamburguesas, salchichas, etc. NO BEBIDAS GASEOSAS. Tomar agua, mucha agua. A la semana (o antes) se veran muy claramente los resultados. Si el problema gastroesofagico continua, recien ahi ver al gastroenterologo y comentarle todo esto. Pero, ojo: tanto el medico como la mujer son un mal necesario, por lo cual hay que tener mucho cuidado y analizar bien lo que nos dicen. NO ACOSTARSE CON LA PANZA LLENA, hacer antes la digestion (con esta dieta es facil).