hay k dejarlo lo antes posible, en un par de semanas disminuyendo las dosis, es una forma de enmascarar los problemas, no una solucion a estos. El dolor es humano, hay que aprender a sentirlo, notarlo, y hacernos fuertes, el dolor de temas de pareja es un dolor pasajero, va a pasar, no vamos a morir por ello, aprovechemos ese tiempo de duelo en hacer esas cosas que no podiamos hacer cuando teniamos esa pareja, ir al gimnasio, quedar con otras personas, pero siempre lucidos y conscientes, con los pies fiermes en el suelo, cerrar los ojos y dormir, no lleva a ningun sitio, es lo que hacen los yonkis, drogarse para no ver lo que hay, pues esto es lo mismo en menos escala. Si no podemos dormir, aprovechemos el tiempo, el sueño vendra, porke el dolor que nos nos deja dormir, desaparecera.
Me ha parecido una respuesta fantástica. Nos centramos en una persona, creemos que es lo único en el mundo y en un segundo pasamos a odiarla porque nos abandona. Retomemos los amigos de siempre y hagamos nuevos. Hagamos aquello que durante ese tiempo nos hubiera gustado hacer y no lo hemos hecho ya que nos hemos centrado en otra cosa, y deseemosle que sea feliz, igual que se lo deseabamos cuando estaba con nosotros.
Hola ..yo trabajo a turnos y tengo problemas para dormir. También empece a tomar zolpidem . Y os recomiendo que no empezáis a tomar estas cosas.yo cada vez tomaba en dosis más elevadas..hasta que se me fue de las manos..y me costó mucho dejarlas..si habéis comenzado o vais a hacerlo lo hagáis
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hay k dejarlo lo antes posible, en un par de semanas disminuyendo las dosis, es una forma de enmascarar los problemas, no una solucion a estos. El dolor es humano, hay que aprender a sentirlo, notarlo, y hacernos fuertes, el dolor de temas de pareja es un dolor pasajero, va a pasar, no vamos a morir por ello, aprovechemos ese tiempo de duelo en hacer esas cosas que no podiamos hacer cuando teniamos esa pareja, ir al gimnasio, quedar con otras personas, pero siempre lucidos y conscientes, con los pies fiermes en el suelo, cerrar los ojos y dormir, no lleva a ningun sitio, es lo que hacen los yonkis, drogarse para no ver lo que hay, pues esto es lo mismo en menos escala. Si no podemos dormir, aprovechemos el tiempo, el sueño vendra, porke el dolor que nos nos deja dormir, desaparecera.
Me ha parecido una respuesta fantástica. Nos centramos en una persona, creemos que es lo único en el mundo y en un segundo pasamos a odiarla porque nos abandona. Retomemos los amigos de siempre y hagamos nuevos. Hagamos aquello que durante ese tiempo nos hubiera gustado hacer y no lo hemos hecho ya que nos hemos centrado en otra cosa, y deseemosle que sea feliz, igual que se lo deseabamos cuando estaba con nosotros.
Hola ..yo trabajo a turnos y tengo problemas para dormir. También empece a tomar zolpidem . Y os recomiendo que no empezáis a tomar estas cosas.yo cada vez tomaba en dosis más elevadas..hasta que se me fue de las manos..y me costó mucho dejarlas..si habéis comenzado o vais a hacerlo lo hagáis