BUENOS DIAS
YO PADECI DEL MENIERE, AHORA YA NO TOMO EL SERC HACE MUCHO TIEMPO.
PARA LOS QUE TRABAJAMOS EN OFICINA DE SER POSIBLE DESPUES DE 2 0 3 HORAS HACER UNOS LIGEROS EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO. PIES JUNTOS Y EMPINARSE (DE PUNTILLAS) VARIAS FLEXIONES PROGRESIVAS CON LOS BRAZOS ESTIRADOS HACIA ARRIBA .
SUERTE SALUDOS .
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