Hola! Mi duda, padezco de ansiedad desde hace 8 años, primero tomaba diazepan,me lo cambiaron por Fluoxetina y el orfidal, estos dos últimos los tomo desde hace 5 años la verdad estaba cansada, y como el médico de cabecera no me los quería quitar, yo solita fui disminuyendo las dosis tanto de fluoxetina como de orfidal, cambié a tomar hiperico y valerianas, 2 y 2. Me costo reconciliar el sueño y aún pasaba por crisis de ansiedad, pero fui fuerte y con ayuda del ejercicio pude casi desprenderme se puede decir de esta enfermedad. las valerianas las segui a tomando, hasta hace unos meses que he vuelto a recaer por motivos personales, y me sentia de nuevo con ataques de ansiedad, el medico me ha recetado de nuevo orfidal 1 por la mañana y otro por la tarde, y no sé si volver a tomar hiperico, y alejarme de los medicamentos de antes que tanta dependencia me daban¿? o por si por el contrario puedo alternar hiperico con orfidal, ya que por mi estado, he recaido de manera en una ansiedad fuerte, me quedo engarrotada cuando me dan, y me duele todo el cuerpo,ademas de ser incapaz de andar sola por la calle Creo incluso que las dosis de orfidal son escasas para los sintomas que tengo y debería de tomar algo más fuerte, pero tengo miedo a la dependencia de estas drogas(orfidal,alapril, diazepam). Por favor si alguien pudiera ayudarme, le estaré enormemente agradecida, muchas gracias por contestar? E intentaré involucrar el ejercicio la otra vez me ayudo bastante.