Buenas noches a todos!, de ante mano pido una disculpa por tardar 7 años en contestarles jajaja... supeeer mal yo!!!, pues de entrada les platico que logre bajar 40 kilos!, me he mantenido, con altas y bajas obviamente (no se diga en diciembre que uno se da sus escapaditas jejeje), si llego a subir pocos kilos, gracias a Dios los he logrado bajar, ya que lamentablemente es una lucha constante por cuidarme por mi salud, en algun momento tanto mi ginecologa y mi endocrinologa me comentaron q si no bajaba d peso me podia sobrevenir mas problemas, como la diabetes o hipertencion (mas q nada porque las traigo de herencia por mis padres, asi q no ha sido nada facil aprender a cuidarme y sobrellevar esta enfermedad dia a dia, como veran tengo 7 años tratandomela, sobre la dieta que les puedo decir!, era una dieta donde podia comer todo tipo de cereal y fruta y comia mucho pescado, nada medido era hasta llenar, lamentablemente en algun punto enferme, por nuestra misma enfermedad hormonal se nos pueden sobrevenir muchisimas otras cosas, en mi caso fue un absceso q me molesto durante un año, pues si bien se me quito con muchiiiisimo antibiotico, me regreso a los 6 meses, y lamentablemente en una parte q era muuuy incomoda q prefiero omitir jajaja.... en fin una dra q me atendio me dijo como solucionar ese problema con sal de higuera y santo remedio, peeero no me aseguro q no podia regresar, asi q me propuse ir de nuevo pero con otra nutriologa q para mi suerte padece la misma enfermedad, quien mas me iba a informar al 100 q ella, y con ella baje los restantes 30 kilos, me ayudo a levantarme las defensas y despues d tantos años no me ha vuelto el absceso, y todo fue a base de todo natural, agua natural de frutas, cero enlatados, una cucharada d miel q debo decir q q horror (no me gusta la miel pero era por mi bien) y te blanco, eso fue lo mejor, tomaba te blanco mañana tarde y noche, una tazita acompañaba a mis comidas, ahora solo sigo mi estabilizacion, se q comer y q no, y cuando me chiflo se q debo comer ya no tanto para bajar si no para no volver a subir!, las pastillas las tomaba 1 de 100 diariamente, la endocrinologa no me ha cambiado la dosis por temor a q vuelva a subir, siempre me dic q mi gordura era pura tiroides, mas sin embargo las tomo solo de lunes a viernes!, la caida d cabello nuncaaa se me quito, pero me di cuenta q al comer nutritivamente disminuyo y tmb si mantengo mi cabello corto es aun muchisimooo menos, casi ni se nota es decir solo noto uno q otro cabello q se me cae, vaya lo q concidero yo normal.... el cansancio solo lo tengo cuando me desvelo y pues tengo un niño de 9 años asi que ya se han de imaginar como me desvelo en tareas o asi jajajajaj... mas por mi trabajo... pero fuera d eso me siento bien y sobre todo saludable... muchas personas me dicen q es mi fuerza d voluntad por cuidarme... pero la vdd es por mi familia y obviamente por mi q lo hago, el hipotiroidismo es una enfermedad con la q se puede aprender a vivir definitivamente y mas si es cuidada, tal cual me dijo mi endocrinologa, es aprender a vivir con ella y cuidarse al 100... en fin... agradezco muchisimo su tiempo a todos aquellos q me leyeron, les mando un abrazo y saludos! Animo!!!
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Buenas noches a todos!, de ante mano pido una disculpa por tardar 7 años en contestarles jajaja... supeeer mal yo!!!, pues de entrada les platico que logre bajar 40 kilos!, me he mantenido, con altas y bajas obviamente (no se diga en diciembre que uno se da sus escapaditas jejeje), si llego a subir pocos kilos, gracias a Dios los he logrado bajar, ya que lamentablemente es una lucha constante por cuidarme por mi salud, en algun momento tanto mi ginecologa y mi endocrinologa me comentaron q si no bajaba d peso me podia sobrevenir mas problemas, como la diabetes o hipertencion (mas q nada porque las traigo de herencia por mis padres, asi q no ha sido nada facil aprender a cuidarme y sobrellevar esta enfermedad dia a dia, como veran tengo 7 años tratandomela, sobre la dieta que les puedo decir!, era una dieta donde podia comer todo tipo de cereal y fruta y comia mucho pescado, nada medido era hasta llenar, lamentablemente en algun punto enferme, por nuestra misma enfermedad hormonal se nos pueden sobrevenir muchisimas otras cosas, en mi caso fue un absceso q me molesto durante un año, pues si bien se me quito con muchiiiisimo antibiotico, me regreso a los 6 meses, y lamentablemente en una parte q era muuuy incomoda q prefiero omitir jajaja.... en fin una dra q me atendio me dijo como solucionar ese problema con sal de higuera y santo remedio, peeero no me aseguro q no podia regresar, asi q me propuse ir de nuevo pero con otra nutriologa q para mi suerte padece la misma enfermedad, quien mas me iba a informar al 100 q ella, y con ella baje los restantes 30 kilos, me ayudo a levantarme las defensas y despues d tantos años no me ha vuelto el absceso, y todo fue a base de todo natural, agua natural de frutas, cero enlatados, una cucharada d miel q debo decir q q horror (no me gusta la miel pero era por mi bien) y te blanco, eso fue lo mejor, tomaba te blanco mañana tarde y noche, una tazita acompañaba a mis comidas, ahora solo sigo mi estabilizacion, se q comer y q no, y cuando me chiflo se q debo comer ya no tanto para bajar si no para no volver a subir!, las pastillas las tomaba 1 de 100 diariamente, la endocrinologa no me ha cambiado la dosis por temor a q vuelva a subir, siempre me dic q mi gordura era pura tiroides, mas sin embargo las tomo solo de lunes a viernes!, la caida d cabello nuncaaa se me quito, pero me di cuenta q al comer nutritivamente disminuyo y tmb si mantengo mi cabello corto es aun muchisimooo menos, casi ni se nota es decir solo noto uno q otro cabello q se me cae, vaya lo q concidero yo normal.... el cansancio solo lo tengo cuando me desvelo y pues tengo un niño de 9 años asi que ya se han de imaginar como me desvelo en tareas o asi jajajajaj... mas por mi trabajo... pero fuera d eso me siento bien y sobre todo saludable... muchas personas me dicen q es mi fuerza d voluntad por cuidarme... pero la vdd es por mi familia y obviamente por mi q lo hago, el hipotiroidismo es una enfermedad con la q se puede aprender a vivir definitivamente y mas si es cuidada, tal cual me dijo mi endocrinologa, es aprender a vivir con ella y cuidarse al 100... en fin... agradezco muchisimo su tiempo a todos aquellos q me leyeron, les mando un abrazo y saludos! Animo!!!