Diazepan leo 5 mg comprimidos

238 comentarios
Principios activos: Diazepam
Fuente del texto y de las imágenes: Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS)

Lea todo el prospecto detenidamente antes de empezar a tomar el medicamento.

  • Conserve este prospecto. Puede tener que volver a leerlo.
  • Si tiene alguna duda, consulte a su médico o farmacéutico.
  • Este medicamento se le ha recetado a Vd. personalmente y no debe darlo a otras personas. Puede perjudicarles, aún cuando sus síntomas sean los mismos que los suyos.

En este prospecto:

  1. Qué es Diazepan Leo 5 mg y para qué se utiliza
  2. Antes de tomar Diazepan Leo 5 mg
  3. Cómo tomar Diazepan Leo 5 mg
  4. Posibles efectos adversos
  5. Conservación de Diazepan Leo 5 mg

DIAZEPAN LEO 5 mg comprimidos
Diazepam (D.C.I.)

Cada comprimido contiene:
Principio activo: Diazepam (D.C.I.), 5 mg
Los demás componentes son los excipientes: celulosa microcristalina, hidrogeno fosfato cálcico, almidón glicolato sódico, estearato de magnésio, talco blanco.

Titular y fabricante:
NYCOMED PHARMA, S.A.
Alsasua, 20 (Madrid)
28023 – España

1. QUÉ ES DIAZEPAN LEO 5 mg Y PARA QUÉ SE UTILIZA

Diazepan Leo 5 mg se presenta en envases conteniendo 30 y 100 comprimidos.

Diazepan Leo 5 mg pertenece a un grupo de medicamentos llamados benzodiazepinas que actúan sobre el Sistema Nervioso
Central, siendo los efectos más importantes de estos fármacos la sedación, hipnosis, menor ansiedad, relajación muscular y actividad anticonvulsivante.

Los médicos recetan Diazepan Leo 5 mg para la supresión de los síntomas producidos por la ansiedad, la agitación y la tensión psíquica. También puede ser útil para el alivio de la agitación aguda, temblores y alucinaciones si usted padece deprivación alcohólica (síndrome de abstinencia)

Los médicos también pueden recetar Diazepan Leo 5 mg. como tratamiento de ayuda para el alivio del dolor músculoesquelético (inflamación de músculos o articulaciones, traumas, etc.). También puede utilizarse para combatir la espasticidad originada por afecciones de las interneuronas espinales y supraespinales, tales como parálisis cerebral y paraplejia, así como en la atetosis y el síndrome de rigidez generalizada.

El Diazepam puede utilizarse como tratamiento de ayuda de los trastornos convulsivos. En estos casos, su médico debe evaluar periódicamente la utilidad que este medicamento le ofrece.
El tratamiento debe comenzarse con la dosis más baja . No debe excederse la dosis máxima.

2. ANTES DE TOMAR DIAZEPAN LEO 5 mg

Usted no debe tomar DIAZEPAN LEO 5 mg:

  • Si tiene alguna alergia o reacción excesiva frente a cualquiera de las sustancias contenidas en estos comprimidos o bien frente al grupo de las benzodiazepinas en general
  • Si sufre problemas musculares o hepáticos graves
  • Tampoco debe tomar Diazepan Leo 5 mg si padece dificultades respiratorias relacionados o no con el sueño desde hace tiempo.
  • Si usted sufre dependencias a drogas o a alcohol, no debe tomar Diazepan Leo 5 mg a menos que su médico se lo indique formalmente. Si tiene alguna duda consulte con su médico

Tenga especial cuidado con DIAZEPAN LEO 5 mg

Tolerancia.

Si usted lleva utilizando este medicamento, de forma continuada, durante algunas semanas, puede que detecte un cierto grado de pérdida de eficacia con respecto a los efectos hipnóticos.

Dependencia.

Al tomar este medicamento le puede provocar el desarrollo de dependencia física y psíquica al medicamento. El riesgo de dependencia aumenta con la dosis que esté tomando y con el tiempo durante el cual esté tomando el medicamento. Este riesgo de dependencia será también mayor si tiene usted antecedentes de consumo de drogas de abuso o alcohol.

Una vez que se ha desarrollado la dependencia física, si deja de tomar, de forma brusca, el medicamento, puede sufrir síntomas de retirada, tales como inquietud, ansiedad, insomnio, falta de concentración, dolores de cabeza y sofocos. No se recomienda en general interrumpir bruscamente la medicación sino reducir gradualmente la dosis, de acuerdo con las instrucciones de su médico.

Para reducir al máximo el riesgo de dependencia deben tenerse en cuenta estas precauciones:

  • La toma de benzodiazepinas se hará solo bajo prescripción médica (nunca porque hayan dado resultado en otros pacientes) y nunca se aconsejarán a otras personas.
  • No aumente en absoluto las dosis prescritas por el médico, ni prolongue el tratamiento más tiempo del recomendado.
  • Consulte al médico regularmente para que decida si debe continuarse el tratamiento

Duración del tratamiento: deberá tomar este medicamento durante el menor tiempo posible, incluyendo el tiempo necesario para dejar de tomarlo de forma gradual.

Consultar al médico gradualmente para que decida si debe continuarse el tratamiento

Su médico le informará al comienzo del tratamiento que usted tomará este medicamento durante un periodo de tiempo limitado y le explicará de forma precisa como disminuir la dosis del medicamento de forma progresiva.. Además es importante que Vd. sea consciente de la posibilidad de aparición de un fenómeno de rebote, lo que disminuirá su ansiedad ante los síntomas que pueden aparecer al suprimir la medicación.

Amnesia.

Las benzodiazepinas pueden inducir una amnesia anterógrada. Después de haber tomado Diazepan Leo 5 mg deberá usted asegurarse de que va a poder dormir de forma ininterrumpida durante 7-8 horas, de otro modo aunque sucede en raras ocasiones es posible que no recuerde lo sucedido mientras estuvo levantado

Uso en niños
Las benzodiazepinas no deben administrarse a niños a no ser que sea estrictamente necesario; la duración del tratamiento debe ser la mínima posible.

Uso en ancianos
Los ancianos pueden ser afectados por Diazepan Leo 5 mg más que los pacientes jóvenes. Si usted es anciano, si médico le puede recetar una dosis inferior y comprobar su respuesta al tratamiento. Por favor, siga cuidadosamente las instrucciones de su médico.
Si tiene usted algún trastorno de hígado o de riñón, su médico decidirá la conveniencia de que tome una dosis inferior de
Diazepan Leo 5 mg o que no lo tome en absoluto.
Consulte a su médico, incluso si cualquiera de las circunstancias anteriormente mencionadas le hubieran ocurrido alguna vez.

Embarazo y lactancia:
Antes de comenzar el tratamiento, su médico debe saber si usted está o sospecha estar embarazada o bien si desea estarlo. El médico decidirá entonces la conveniencia de que tome Diazepan Leo 5mg
Las benzodiazepinas se excretan por la leche materna por lo que deberá consultar a su médico la conveniencia de tomar
Diazepan Leo 5mg mientras está criando a su hijo.

Conducción y uso de máquinas:
Dependiendo de su respuesta individual, puede verse afectada su capacidad de conducir coche o manejar maquinaria; por tanto conviene antes de efectuar estas actividades, se asegure de su reacción frente a Diazepan Leo 5mg.

Toma de otros medicamentos:
Informe a su médico o farmacéutico si está tomando, o ha tomado recientemente cualquier otro medicamento, incluso los adquiridos sin receta. Esto es extremadamente importante porque el uso simultáneo de más de una medicina puede aumentar o disminuir su efecto.
Por lo tanto no debe tomar otros medicamentos al mismo tiempo que Diazepan Leo 5 mg a menos que su médico esté informado y lo apruebe previamente. Por ejemplo, los tranquilizantes, inductores del sueño y medicamentos similares actúan sobre el cerebro y los nervios y pueden reforzar el efecto de Diazepan Leo 5mg.
Durante el tratamiento evite las bebidas alcohólicas. El efecto del alcohol puede potenciar la sedación, esto puede afectar la capacidad de conducir o utilizar maquinaria. Si necesita información adicional sobre este punto consulte al su médico.

3. CÓMO TOMAR DIAZEPAN LEO 5 mg

Usted debe siempre tomar Diazepan Leo 5mg como se lo indique el médico. Dependiendo de la naturaleza de su enfermedad, su edad y peso, su médico le recetará la dosis adecuada.

La dosis habituales recomendadas son las siguientes:

Adultos:

  • Síntomas de ansiedad: 2 a 10 mg, 2 ó 4 veces al día, dependiendo de las instrucciones de su médico
  • Alivio sintomático en la deprivación alcohólica aguda: 10 mg, 3 ó 4 veces durante las primeras 24 horas, reduciendo a 5 mg, 3 ó 4 veces al día, según necesidad.
  • Coadyuvante para el alivio del espasmo músculo-esquelético: 2 a 10 mg, 3 ó 4 veces al día.
  • Coadyuvante en terapia anticonvulsiva: 2 a 10 mg, 2 ó 4 veces al día.

Ancianos o pacientes con enfermedades debilitantes: 2 a 2,5 mg, 1 ó 2 veces al día, aumentando luego gradualmente, según necesidad y tolerancia.
En tratamientos hepáticos o renales se observará una especial atención al individualizar la dosis.

Niños: 2 a 2,5 mg, 1 ó 2 veces al día, incrementándose gradualmente según necesidades y tolerancia; como normal general
0,1-0,3 mg/kg al día. Debido a la variedad de respuesta de los niños a los medicamentos que actúan sobre el SNC, debe iniciarse el tratamiento con la dosis más baja o incrementarse según se requiera. No utilizar en niños menores de 6 meses de edad.

Recuerde tomar su medicamento. Diazepan Leo 5 mg se administra por vía oral. Tome Diazepan Leo 5 mg tragando el comprimido sin masticarlo, junto con agua u otra bebida no alcohólica.

Cada dosis individual no debe rebasar los límites indicados y la dosis diaria total tampoco, a no ser que su médico le recete una dosis superior

Su médico le indicará la duración de su tratamiento con Diazepan Leo 5 mg, que será la más corta posible. No suspenda el tratamiento antes; ya que no se obtendrían los resultados beneficiosos esperados.

De forma general la duración total del tratamiento no debe superar las 8-12 semanas, incluyendo la retirada gradual del mismo.

Nunca cambie usted mismo la dosis que se le ha recetado. Si estima que la acción de Diazepan Leo 5 mg es demasiado fuerte o débil, comuníqueselo a su médico o farmacéutico.

Si Ud. Toma más Diazepan Leo 5 mg del que debiera:
Si usted u otra persona ha ingerido una sobre dosis de Diazepan Leo 5mg llame inmediatamente a su médico, farmacéutico o al hospital más próximo.
En caso de sobredosis o ingestión accidental; consultar al Servicio de Información Toxicológica, teléfono 91 562 04 20.

Si olvidó tomar Diazepan Leo 5 mg
Si usted olvida tomar una dosis no debe nunca tratar de corregirlo tomando doble dosis la vez siguiente, sino que por el contrario, debe continuar con la dosis normal.

Efectos que se dan cuando se interrumpe el tratamiento
Si Vd. deja de tomar, de forma brusca, el medicamento, puede sufrir síntomas de retirada, tales como inquietud, ansiedad, insomnio, falta de concentración, dolores de cabeza y sofocos. No se recomienda en general interrumpir bruscamente la medicación sino reducir gradualmente la dosis, de acuerdo con las instrucciones de su médico.

4. POSIBLES EFECTOS ADVERSOS

Como todos los medicamentos, además de los efectos beneficiosos de Diazepan Leo 5 mg, puede ocurrir que aparezcan efectos indeseables, incluso cuando el medicamento se usa adecuadamente.

La mayoría de los pacientes toleran bien Diazepan Leo 5 mg, pero algunos, especialmente al principio del tratamiento se encuentran algo cansados o somnolientos durante el día

Otras reacciones adversas tales como alteraciones gastrointestinales, cambios en la libido o reacciones cutáneas pueden ocurrir ocasionalmente.

Puede desarrollarse una amnesia anterógrada, es decir que no recuerde lo sucedido mientras estuvo levantado después de tomar el medicamento, por lo tanto deberá asegurarse que podrá descansar por lo menos durante 7 horas sin ser molestado.

Muy raramente Diazepan Leo 5mg puede producir ansiedad repentina, alucinaciones, excitación y trastornos del sueño.

Si le ocurre cualquiera de estas reacciones adversas, comuníquelo a su médico y él valorará la conveniencia de suspender o continuar con el tratamiento.

Si se observa cualquier otra reacción no descrita en este prospecto, consulte a su médico o farmacéutico.

5. CONSERVACIÓN DE DIAZEPAN LEO 5 mg

Mantenga el envase de Diazepan Leo 5mg fuera del alcance y de la vista de los niños.
No se precisan condiciones especiales de conservación.
Conservar en el envase original.

Caducidad
No utilice Diazepan leo 5 mg después de la fecha de caducidad indicada en el envase.

Comercializado Por Byk Elmu, S.A.

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La finalidad de este sitio web es la de poner a disposición de todos los usuarios la consulta de los prospectos de los medicamentos y la de intercambiar experiencias, pero no es la de emitir dictámenes médicos, que deben ser realizados por profesionales de la salud. Es por ello que te recomendamos que hagas caso omiso a los posibles consejos médicos que puedas recibir de otros usuarios, ya que pueden inducir a la automedicación, con el peligro que eso conlleva, además de proceder generalmente de personal no calificado. En caso de tener una dolencia o una duda de carácter médico, acude a tu farmacéutico o a tu médico de cabecera.

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Comentarios

  1. Anónimo dice:
    March 26, 2011 at 1:57:08 PM

    Hola, a mi una amiga me ha recomendado que cuando me sienta muy ansiosa me tome un diazepan, pero solo cuando este muy ansiosa que no pueda conmigo.

    • mignonne dice:
      March 27, 2011 at 9:36:17 PM

      yo lo que te digo es que no las tomes bueno a menos de que te las reseten por que enserio te asen daño

      yo ya no puedo dormir si no las tomo





      no las tomes!!!

      • carla dice:
        December 12, 2014 at 10:33:30 PM

        hola soy carla tengo 28 años ya ase 7 años q tomo lorazepanm al principio fue por panico imsomnio...trastorno de anciedad o estaba muy deprimida o muy alterada consulte con un psicologo y el m derivo con psiquiatra para la medicacion...hoy despues d 7 años y un poquito mas ya no consulto con medicos m medico sola...ay dias q m levanto y por segundos no recuerdo nada hasta q pasa y se quien soy es orrible vivo pensando en q no m quede sin tabletas es un total abuso yya no lo controlo sino q las lora m controlan a mi....al no tomarlas hhasta me doblo de dolores musculares m ciento aturdida abombada ida..sin ganas la vista se m nubla es orrible depender de esas pastillas para llevar una vida mas o menos normal...trate d dejarlas pero al final no prefiero estar asi.....y no volver a pasar la etapa de aftinencia quiero decirle con esto q por favor nunca traten d buscar ayuda atraves d un medicamento es orrible depender de eso y solo de eso...saludos y mucha suerte...atte carla

    • Sara dice:
      December 20, 2011 at 3:21:51 PM

      A tu amiga puede que le siente bien y a ti puede que no. Alguien que te quiere jamas te recomendara tomar algo sin ser medico. Consulta primero con tu medico antes de tomar nada, es tu salud la que esta en juego, no la de tu amiga ni la de los demas.
      Saludos Anonimo

  2. mignonne dice:
    March 27, 2011 at 9:36:52 PM

    yo apenas tengo 15 años
    y ya no puedo

    • Ester dice:
      June 16, 2011 at 10:18:59 AM

      Hola Mignonne!
      Hace mucho tiempo que tomas diazepam? Seguro que con ayuda podrías dejar de tomarlas... Lo has intentado?

    • Alejandro dice:
      October 31, 2011 at 9:04:57 AM

      Hola, me ha dado mucha cosa tu comentario. Tienes una edad difícil, créeme yo hace tiempo que pasé por la etapa que estás pasando tu ahora. A medida que cumplas años todos los problemas se minimizan. Si te puedo echar una mano o quieres hablar de lo que quieras, quiero que sepas que aquí tienes a alguien que te escucha.

      Un abrazo

  3. Anónimo dice:
    April 9, 2011 at 10:50:27 PM

    me he tomado 4 pastillas de valium ya no sufro mas

    • Sara dice:
      December 20, 2011 at 3:19:42 PM

      Si es por las cuatro pastillas de valium se que aun estas ahi, que me estaras leyendo si quieres.
      Sufrir es parte de la vida, como llorar, como reir, como cometer errores, como tener aciertos, como disfrutar de algunas cosas o aborrecer otras. No se puede pedir todo lo bueno y desechar lo que no nos interesa. No se por que sufres pero si en algun momento quieres hablar, aqui me tienes.
      Saludos Anonimo

  4. Anónimo dice:
    April 10, 2011 at 1:44:37 PM

    Buenos dias, tengo una hija de 14 años, que le he retirado paulatinamente el Risperdal flas de 1 mg. Pero su comportamiento va de mal en peor. Yo ya no se que hacer con mi hija. La he llevado a numeros Spcologos, Neurologo Psiquiatras y nada... Mi Hija, es como si tubiera 2 caras, una super dulce y la otra super agresiva. A sus 2 hermanos los trata fatal.
    Esteria muy agradecida si me podiesen informar como puedo ayudar a mi Hija. Atentamente, una mama en busca de una solución para que su niña deje de sufrir y no haga sufrir

    • Ester dice:
      June 16, 2011 at 10:21:14 AM

      Hola,
      No soy psicologa ni psiquiatra. Simplemente, soy alguine como tu.
      No se si has oído hablar de la terapia gestalt. Informate. Es un tipo de psicología que tal vez podría ayudarla. Aunque no lo se seguro porque no conozco bien el problema de tu hija.

    • Sara dice:
      December 20, 2011 at 3:17:20 PM

      Habria que saber por que intenta retirarle el risperal. Su medico se lo ha dicho? y en ese caso, le ha dado otra medicacion que supla esa?.
      Por otro lado se que hay muchos psicologos, psiquiatras y neurologos pero no son DIOS. Ningun medico es perfecto ni lo sabe todo y por tanto, ante la falta de resultados, deberia cambiar todas las veces que sea preciso y dando el tiempo estimado de reaccion al paciente, de medico o medicos hasta dar con quien pueda ayudarla. No hay mas consejos, nada es facil y el de su hija debe ser un caso dificil. No busque nada facil porque eso no existe en cuando al funcionamiento de la mente.
      Mucha suerte.
      Saludos Anonimo

  5. Tomas dice:
    July 28, 2011 at 3:44:52 PM

    Por lo que estoy leyendo en los comentarios hay muchas personas que piensan en el suicidio ,en acabar con esta vida para así evitarse sufrimientos, pero antes de la muerte yo , personalmente barajaría todas las opciones de terapia, porque no se tiene mucho que perder y una vida por ganar. No quiero hacer apología de los métodos terapéuticos alternativos, aquellos que no son "políticamente correctos",o no están establecidos, como terapias con enteógenos, regresiones, Hipnosis... etc,....pero puede ser una opción cuando las demás no funcionan, porque cada uno es un mundo...es lo que yo haría si estuviera al límite! Porque la mayoría de los problemas personales están en el inconsciente y se tiene que sacar a la luz mucha "porquería".

    • Sara dice:
      December 20, 2011 at 3:12:17 PM

      Tanto en el mundo de la medicina como en el de las terapias alternativas hay mucho "engañabobo". Ante lo que tu dices solo me queda decir que evidentemente casi cualquier cosa y digo CASI es mejor que la muerte, pero que se "cuiden" mucho de saber quien les trata.
      Saludos Tomas

  6. Anónimo tF dice:
    August 6, 2011 at 1:51:15 PM

    Hola soy una chica de 34 años y desde los 21 estoy tomando diazepan , uno al dia de 10mg ,este año pasado me ocurrio una desgracia en mi familia y volvi a caer en depresion , estoy con psicologos , psiquiatra y terapias de grupo, pero la verdad que me siento igual, actualmente tengo pareja y estoy muy enamorada de el pero los continuos ataques de ansiedad no me dejan ser feliz ya que estoy limitada hacer ciertas cosas, salir, bailar...beber ect...siempre estoy pensando que mi pareja me dejara ya que pienso que jamas me pondre bien, intento salir y no pensar pero cuando estoy dispuesta me entra la fobia y me entra la dichosa ansiedad, con lo cual me amargo yo y ami pareja , el dice q no me preocupe que ya pasara pero yo tengo un miedo terrible ya que despues de vivir toda una vida de amarguras y sola no quiero perderlo.Actualmente estoy tomando lorazepan de 5mg , bueno solo medio por la mañana y si por la noche me encuentro mal tambien la tomo, pero siempre media.Mis preguntas son las siguientes, tengo muxhas dudas, los dolores espantosos de espalda vienen por la ansieda? limitandome tambien en hacer vidad normal.Con solo medio al dia de lorazepan de 5mg puedo tomarme una copa, si viniera el caso o me pasaria algo? es que pienso que el alcohol me da tambien ansiendad y me da miedo y pienso que me voy a marear delante de la gente y eso me produce fobia tambien, me gustaria salir y divertirme pero me siento limitada por todo esto.algien podria ayudarme diciendome como podria quitarme todas estas fobias y esta media pastilla que es imposible arrancarmela de mi cuerpo.Escuche que hay que dejarla poco a poco pero es q con solo media o un cuarto estoy enganchada .NO QUIERO PERDERME ESTA VIDA POR CULPA DE ESTA ANSIEDAD NI POR CULPA DE MEDIA PATILLA.
    UN SALUDO Y ESPERO QUE PUEDAN CONTESTARME.
    GRACIAS

    • Sara dice:
      December 20, 2011 at 3:09:38 PM

      Si llevas mucho tiempo con el mismo psiquiatra, el mismo psicologo y la misma terapia de grupo y no notas ninguna, absolutamente ninguna mejoria, te recomiendo un cambio total. Cambia de psiquiatra, cambia de psicologo y cambia de terapia de grupo. Si crees que solo no funciona uno o dos de esos tres, cambia eso solamente. Consulta con otros medicos. A veces el problema no solo esta en los pacientes sino en los profesionales que no lo son tanto como parecen.
      Hay muy buenas terapias para las fobias sin ser precisas las medicaciones mas que al principio para calmar la ansiedad. Hay muy buenos terapeutas pero tambien los hay muy "dejados" o que dejan a sus pacientes por "imposible" porque no saben que mas hacer.
      En cualquier caso visita otros profesionales y dales una oportunidad. Tu cuerpo y tu mente sabran cuando hay cambios.
      Saludos Anonimo TF

    • Humberto dice:
      April 24, 2016 at 8:15:05 PM

      Yo estoy tomando neupax de .50 mg. El ingrediente es alprazolam. No genera dependencia ni efectos secundarios. Preguntale a tu psiquiatra por el. Es bueno pero cuesta caro 358 pesos

  7. Anónimasdsddo dice:
    August 30, 2011 at 3:47:31 PM

    yo me cojo unos ciegos muy serios con este medicamento,bueno,con este y con todos los que me traigo de la farmacia,es un almacen lleno de psicotropicos sedantes alucinogenos y de todas las maravillas que te quieras meter pal cuerpo,eso esi,antes de tomar uno primero poco a poco para ir probando los efectos,luego las combinaciones a gusto de cada uno,y claro esta,mas barato y limpio que lo que te puedas encontrar en la calle :D

    • Sara dice:
      December 20, 2011 at 3:02:07 PM

      A ti no te han dicho que necesitas la ayuda de un buen psicologo y/o psiquiatra?
      Con el diazepan a lo mas que puedes llegar es a dormir horas y horas, ese es el unico ciego que hay.
      Lo demas que te traes de la farmacia no se lo que es pero no recomiendes un suicidio por aqui, porque en realidad es lo que estas haciendo.
      Te recomiendo que hagas un blog o una pagina web sobre como suicidarse, seguro que ahi lo harias bien.

  8. carlos dice:
    September 22, 2011 at 6:33:02 AM

    hola q tal cuando en una noche consumo alcohol y cocaina al dia siguiente amanesco nervioso con ansiedad y tengo q tomarme 2 o aveces asta 3 diazepanes d 10ml para q me trankilise , que me recomiendan esta bien lo q hago , o x el consumo d esas pastillas me puede dar un paro cardiaco o afectarme en algo

    • Sara dice:
      December 20, 2011 at 2:59:15 PM

      Aun no sabes los efectos de las drogas que tomas?. El alcohol a pesar de ser un relajante muscular tambien tiene efectos contrarios (excitacion). La cocaina es "famosa" por lo de "aguantar mas", otro excitante. Al dia siguiente tomas diazepan para relajarte porque muy probablemente el consumo de la cocaina aun este haciendo efecto o te produzca taquicardias (pulsaciones anormales, mas rapidas en un momento o situacion en la que deberian estar mas lentas).
      Te recomendaria la visita a un medico, el mejor que nadie te dira la "bomba" a la que sometes tu cuerpo cada vez que haces eso y el riesgo de patologias graves e incluso muerte que ello conlleva.
      Saludos Carlos

  9. karen dice:
    October 1, 2011 at 2:55:08 AM

    soi una señora de 46 años y yo trabajo de prestamista por cosas del destino yo llevo mucha tension en mi vida, no paro tranquila por las deudas... del colegio de mis hijos de pagar luz, agua etc ...
    y mis descansos son de pocas horas ... no se si necesitaria de esa pastilla para sentirme relajada??

    • Sara dice:
      December 20, 2011 at 2:54:32 PM

      Ve al medico y el te dira si cree que lo necesitas o no, por no decir que tu propio cuerpo sabe si necesita relajarse o si puede soportar esa tension. No pidas consejos a personas que no entienden de medicina, por mas experiencias que leas cada mente y cada cuerpo es distinto.
      Saludos Karen

  10. Anónimo dice:
    October 10, 2011 at 1:57:32 AM

    hola quería comentarles mi caso en particular que es bastante jodido y empiezo a caer nuevamente en un abismo sin fondo, tengo depresión desde la adolescencia, he pasado por cuanto antidepresivo existe, desde el xanax en sus tiempos; paroxetina,fluoxetina,ansioliticos desde alprazolam,,bueno por todos, hasta varios hipnóticos para consiliar el sueño, y medicamentos como el rivotril o el neurontin, estoy tratado con spiquiatras y psicologos,he tenido varios intentos de siucidio,he estado ingresado en el gregorio marañon en la unidad de psquiatría, y como si esto fuera poco ahora empiezo a tomar antirretrovirales para el vih, estoy sin curro y, no cobro paro y mi pareja cree que la depresión que padezco me la invento. actualmente tomo escitalopram y dos veces al día diacepam de 10 mg.; vosotros creeis que con un cuadro así alguién que razone su situación como yo la tengo en este momento(supongo abrá muchos con igual o peor situación), no se piense en el suicidio y quitarce del medio como la salida mas digna?; de irse sin molestar y sin traer complicaciones a nadie. y no me vengais con chorradas de que cristo, el espíritu, la fortaleza y esas gilipolleses, que siempre se dicen en estos casos para dar un poco de ánimo. El mundo en el que vivimos es una real cagada y con todas las letras. a mí ningún psiquiatra y ningún spsicólogo me ha resuelto nada y miren que he pasado ya por muchos aquí en esta españa.

    • Ro dice:
      October 26, 2011 at 12:58:14 AM

      Lo siento mucho hermano, de verdad, te lei y lo lamento tanto, todo, es asi aveces sale bien y aveces sale mal, tan simple y tan doloroso al mismo tiempo. Te deseo claridad y tranquilidad y te mando mucha fuerza.

    • Sara dice:
      December 20, 2011 at 2:52:11 PM

      Ni mucho menos me puedo imaginar que es lo que estas pasando. No te voy a dar palmaditas en la espalda y a decirte que esto pasara, que se solucionara o que no te suicides o que lo hagas. Creo que solo puedo darte una opinion o consejo si me dejas.
      Es cierto que en medicina hay de todo, todo tipo de medicamentos y todo tipo de medicos y ya imagino que tu has pasado por muchos pero no todos. Muchos psicologos y psiquiatras estan mas de "adorno" que de otra cosa, pero luego, hay otros que si estan comprometidos con su trabajo, que si hacen las cosas "bien" o lo mejor que pueden.
      He conocido casos mejores y peores que los tuyos. Suicidas natos que ya no estan y personas que como tu piensan en el suicidio pero siguen ahi, luchando, mas de lo que puedan imaginar muchas personas que nunca han pasado por ello y nunca entenderan lo que es eso. vosotros sois los valientes, los que deseando la muerte intentais solucionar las cosas, intentais salir adelante como podeis. Vosotros sois los fuertes. Se que esto dicho asi te suena a hueco, vacio, a otra palmadita en la espalda pero no lo es, reconozco tu merito al contar esto por aqui y no es hacerlo publico sino mas bien gritar, gritar que quieres vivir pero no sabes como, gritar que la vida no es solo respirar, gritar que necesitas ser ayudado.
      Mi consejo es que sigas luchando por lo que vale la pena, por ti, porque como cualquier ser humano tu vales la pena, tanto o mas que cualquiera que te rodea. Si tu pareja no te comprende, no estes con ella, que ella no te inunde de sensaciones y sentimientos pesimistas y si aun quieres estar con ella asume que es como es y que no te entiende, comprendela o ayudala a entenderte.
      Si vas a un profesional y no te ayuda o sientes que no te ayuda, cambia de profesional. el problema no es solo tu enfermedad sino los muchos medicos que existen que solo quieren ganar dinero y no perder el tiempo con sus pacientes. Cambia de profesional tantas veces como haga falta pero al menos da un tiempo entre un profesional y otro para ver si hay algun pequeño, diminuto cambio positivo. Vale la pena seguir intentandolo y piensalo bien, que puedes perder por seguir intentandolo? nada. Sin embargo si no lo intentas si pierdes, pierdes la vida.
      Saludos Anonimo

  11. Alejandro dice:
    October 31, 2011 at 8:54:47 AM

    Me gustaría comentar una pequeña historia que leí en un libro, no me acuerdo del nombre, pero quizás le pueda ser de interés a alguna persona que se sienta aludida. La historia dice así:

    Un hombre tenía un serio problema, pues sufría serios cuadros de ansiedad y fobias. Esos cuadros se fueron potenciando día a día, mes a mes, hasta que llegó el momento en el que se dio cuenta que vivia encerrado en una burbuja, en un cuarto interior y oscuro de su casa. Su problema le había sobrepasado con creces, lo había anulado y apartado de la sociedad.

    ¿Qué le pasaba a este hombre? ¿Qué le hacía sentir tal agobio? Pues bien, esos pensamientos que sufría eran terribles. Era incapaz de estar cerca de cualquier niño. ¿Por qué? Pues el hombre no se lo podía explicar, pero en su mente se gestó la necesidad de MATAR a cualquier pequeño que estuviera cerca de él. Temía no poder reprimir tan fuerte pensamiento y acabara acometiendo semejante atrocidad. Siendo muy consciente de su problema, se armó de valor y decidió pedir ayuda a un buen psicólogo del que había tenido conocimiento.

    Tumbado en un pequeño sofá, expuso la causa de sus males. A todo esto le comentó el psicólogo sin exaltarse:
    -Si tienes la necesidad de MATAR a un NIÑO, no te reprimas, ¡MÁTALO!

    El paciente, sorprendido y horrorizado, no podía creer lo que le estaba diciendo.
    -¿Qué mate a un niño? ¿Quiere que deje sin vida a una indefensa criatura? ¿Qué clase de psicólogo es usted? - gritaba el hombre espantado alzándose de su reposo para marcharse – ¡Antes me quito la vida!

    A todo esto le dijo el psicólogo:
    ¿No te has dado cuenta de que TU MISMO TE HAS CURADO?Que serías INCAPAZ DE HACER DAÑO a un niño ¿POR QUÉ TE ATORMENTAS con hechos que nunca pasarán? Tu pensamiento te ha condenado. ¡NUNCA HARÍAS DAÑO A UN NIÑO! , pues tu mismo me lo has demostrado Lo que si sabes ahora es que TUS MIEDOS NO TIENEN FUNDAMENTO, ASÍ QUE SAL DE TU AGUJERO, LUCHA CONTRA TUS TEMORES Y NO ANTICIPES LO QUE NO HA DE LLEGAR!

    Pasados los años el psicólogo recibió una carta , en la carta había una fotografía y en la fotografía aparecía un matrimonio formada por el hombre, su mujer y los hijos de ambos con unas letras agradeciendo aquel consejo que desde aquel día le devolvió a la vida.


    No quiero sermonear pero, bajo mi experiencia personal y sintiéndome reflejado en unos cuantos comentarios me gustaría decir que nuestra mente , a veces, nos juega malas pasadas, pero también tiene herramientas para solucionar mucho de lo que creemos que nos pasa.
    ¿Crees que el diazepan, prozac y similares son la solución a todos tus males? ¿Crees que el hombre de la historia se hubiera curado unicamente atiborrándose a pastillas?¿O acabaría tumbado dejando pasar la vida? En ciertas situaciones las drogas, bajo prescripción medica, pueden ayudar siempre y cuando se utilicen en combinación con una TERAPIA COMBINADA y UN GRAN ESFUERZO por TU parte, NUNCA POR SI SOLAS.


    La ansiedad es un proceso biológico natural. Todos sufrimos de ansiedad en mayor o menor medida y el problema consiste en reconocer y controlar los principios y causas que la provocan. Sé que no es fácil, pero solo tú puedes minimizar sus consecuencias. Ademas, existen métodos para controlar la ansiedad de forma natural y de manera efectiva. Dispongo de una serie de cuestionarios que os pueden ayudar. Tienes que aprender a convivir con ciertos niveles, porque forma parte de nosotros tanto como el reír o el cagar. BUSCA FUERZAS, la pasividad no es buena compañera.

    Si tienes que hablar en publico y esto te produce ansiedad, se te irá reduciendo a medida que te expongas más a dicha situación. No tengas miedo al ridículo, aprende a reírte de ti mism@ ;) Te lo digo por experiencia.
    Sobre todo aprende a reírte.
    Marcate un objetivo en esta vida y lucha al 200%. Este es el mejor antidepresivo.
    No vivas por encima de tus posibilidades y aprende a priorizar. Los exceso de preocupaciones no fundamentadas nos hace vivir infelices.
    No abuses de las drogas, porque a la larga no traen más problemas que soluciones. Te lo digo también por experiencia.
    Búscate hobbys, ya veras como muchos comparten tus gustos y tendrás muchos temas en común para relacionarte. Júntate con gente positiva.
    El mejor psicólogo es un amigo, tu pareja... y por supuesto tu familia, aunque no lo creas. No creo mucho en los psicólogos, son casi todos unos sacaperras.
    Si crees, Dios te puede echar una mano. Si no, ya somos dos.


    A tanta gente joven que he visto en el foro que en su mente tienen pensamientos tan terribles, les pediría que por Dios: PARTE DE LA VIDA TIENE MOMENTOS JODIDOS, PERO LA OTRA PARTE ESTA FORMADA POR MOMENTOS MARAVILLOSOS Y QUE MERECEN MUY MUCHO LA PENA. INTENTA VER LA BOTELLA MEDIO LLENA Y NO MEDIO VACÍA
    ¿No te imaginas el daño que puedes hacer a los que te quieren? y YO TAMBIÉN TE QUIERO.

    • Sara dice:
      December 20, 2011 at 2:39:30 PM

      Esta claro que ni le gustan los psicologos ni entiende de psicologia, caballero. Le aclarare que un psicologo JAMAS da medicinas, solo terapia, quien ofrece esas medicinas son los psiquiatras (no los psicologos).
      Aunque sus comentarios u opiniones no son desacertados (al menos no por completo) cada caso es distinto y cada caso ha de ser "revisado" por un medico que sera quien de verdad pueda opinar y no usted que por muy bien que le funcione su propia terapia no tiene ni idea de medicina.
      Saludos Alejandro

      • Alejandro dice:
        December 28, 2011 at 9:07:32 PM

        Estimada Señorita Sara.

        Antes de decirle nada, gracias por leer tan atentamente mi comentario escrito a las tantas de la mañana, parece haber buscado hasta el más mínimo tejemaneje.

        Primero:Evidentemente un psicólogo no puede recetar medicamentos, claro está, y muy al contrario de lo que usted piensa, tengo un gran respeto por los profesionales de la medicina, ya que muchos de nosotros aun estamos vivos gracias a ellos.

        Segundo: Quiero decirle que lo redacté como alusión anecdótica, de mi experiencia personal, NUNCA COMO UN DOGMA ¡¡Qué Dios nos libre!! Nadie debe creer lo primero que le dicen cualquiera, y más por internet. Mi pretensión era la de fomentar una actitud positiva sobre el lector e infundir ánimos a quién en un momento determinado se encuentra en un bajo estado anímico o emocional y se piensan que las drogas son la solución. Unas risas con unos amigos con una frecuencia regular o una actitud de la vida más relajada y positiva, en algunos casos es la mejor terapia. Repito, en algunos casos. Evidentemente existen enfermedades mentales más graves, donde la terapia química es fundamental y siempre acompañada de terapia psicológica.
        De igual forma, cuando una patología nos desborda, ya sea psíquica o física lo primero es acudir a un médico, nada de ver páginas de drogas e intentar conseguir recetas de la abuela para automedicarnos.

        Tercero: El comentario que escribí fue sobre un libro que leí hace muchos años (más de diez), en la facultad. Trata sobre un médico judío que estuvo en los campos de concentración nazi, donde hablaba sobre los límites de la mente para superar ciertas situaciones. El libro se llama: El hombre en busca del sentido; ViKtor Frankl, para quien pueda estar interesado y por si usted también quiere corroborar lo que mi memoria me permitió rescatar de aquel libro.

        Cuarto: Mis experiencias personales también cuentan. Mi creencia, o no, en la psicología tal y como está planteada, es mi creencia, no la suya. No se confunda, no me tache de ingenuo por no creer en ella cuando mis experiencias con profesionales de la psicología, tanto a nivel laboral (trabajo en un centro educativo de secundaria), a nivel personal (amistades con estudios de psicología) y como paciente me han llevado a determinada creencia. Créame, conozco a unos cuantos y cada uno apela a su sentido común. Vamos, como un amigo, pero cobrando... y bien.

        Quinto: usted se ha tomado el permiso de tacharme de ignorante en materia de medicina y psicología, y tiene usted toda la razón! No soy ni médico ni psicólogo. Pero, con el mismo permiso que usted se ha tomado, permítame que la tache yo de prepotente.¿Usted es psicóloga y médica? Habla con mucha soberbia señorita, como si fuera usted la palabra de Dios.
        Piense usted lo que quiera, que por educación, nunca la tacharé de lo que creo que es usted o deja de ser, o al menos nunca de esa forma tan desmedida. Con eso no quiero decir que se calle, pero sí que midas sus maneras.

        • Sara dice:
          December 29, 2011 at 1:39:56 AM

          Estimado Alejandro.

          No le voy a escribir por puntos como usted lo ha hecho. Intentare resumir mucho mas aquello que al parecer no le quedo claro de mi comentario.
          Si hubiera leido algun comentario mio (ademas del que era para usted) sabria que lo unico que digo es que primero, ante un problema medico (sea fisico o psicologico) se acuda a un medico y en caso de no funcionar, de sentir que te "toman el pelo" o que solo estan ahi para cobrar (y como usted dice "bien", es decir que no es nada barato sino muy al contrario) cambien de medico. Todo ello requiere probar medicaciones (si son necesarias) o solo terapia y dar, por supuesto, un tiempo apropiado de "reaccion". Hay problemas mas "sencillos" en los que al poco se pueden notar diminutas mejoras y hay otros mas graves o mas profundos en los que se necesitan meses para ver esa diminuta mejora. Si despues de ese tiempo no hay ninguna mejora, insistir en esas medicaciones o esa terapia es algo inutil y hay que cambiar de medico. Los medicos no son DIOS y usted sabe si aquello esta funcionando por poco que sea. No espere que un medico, a la primera y en poco tiempo resuelva nada, la mente no es como el cuerpo, es mucho mas dificil localizar la raiz del problema y muy dificil solucionarlo. Por otro lado el psicologo hace su parte (un buen psicologo) pero el paciente tambien ha de poner de la suya, sino ninguna terapia funciona.

          Esta muy bien dar una opinion positiva como la que usted daba, pero si lee bien lo que puso y ante personas vulnerables a las que ni siquiera conoce, no es algo sano indicar su metodo sin primero buscar otros mas apropiados para ellos (no para usted que ya ha visitado a medicos y ante su experiencia, lo que conoce, que por supuesto no es todo, indicarles una terapia que tal vez y repito solo tal vez no sea apropiada para ellos y al no acudir a un medico porque usted no cree en ellos, aun empeoren mas) Al dar consejos de ese tipo sin conocer a las personas que puedan leerles, al menos a unas pocas de ellas, las pone en grave riesgo. Su terapia le funciona bien a usted pero puede que perjudique mucho mas a los que sigan la suya sin visitar a un doctor antes.

          Malos profesionales los hay en todas partes y en todos los oficios. Estoy totamente de acuerdo con usted en cuanto a ello pero el que usted no encontrara un profesional adecuado no significa que no existan.
          En conclusion, esta muy bien que fomente usted todo el positivismo que quiera pero indique tambien antes de todo ello la importancia de ser atendidos por un buen profesional y eso es no solo lo que olvido sino que ademas añadio su falta de fe en ellos. Me parece muy bien que usted no crea pero deje que los demas, los que ahora mismo estan en una posicion mucho mas vulnerable que usted hagan lo debido y acudan a un buen profesional.
          Tal vez a usted las "drogas" no le funcionaran pero como no sabe quien lo va a leer ni los problemas de esas personas, tal vez ellos si necesiten de psicoticos, antidepresivos, relajantes, tranquilizantes o cualquier otra medicacion que el medico considere oportuna y eso si les salvara la vida si ademas logran encontrar ese positivismo del que usted habla pero no todo el mundo consigue eso sin medicarse o al menos sin medicarse durante un tiempo.
          Otra cosa muy importante, la medicacion solo sirve para paliar el problema, no cura. La terapia es mucho mas importante aunque mucho mas lenta y para ello ademas de armarse de paciencia algunas personas necesitan tratamiento durante un breve o largo periodo.
          En su comentario nuevo veo que hace incapie en que deben visitar al medico pero no en el anterior y a ese es al que me remito y por el que tanto insisto en el "error" que cometio. No ahora, no en este, sino en aquel y por el que usted parece estar tan enojado.
          Habla usted de "unas risas con los amigos". Me alegro de que usted tenga amigos, pero sabe si el resto del mundo los tiene?. Usted no conoce absolutamente nada de la vida de aquellos que pueden leerle. No sabe si tienen amigos, no sabe si tienen familia, no sabe de que modo viven, no sabe siquiera si salen de casa o si llevan parte de su vida encerrados, no sabe si han perdido un familiar, no sabe si han tenido un accidente de trafico, no sabe si les han maltratado. No sabe con quien pueden o no hablar esas personas, ni siquiera sabe si aquellos "amigos" de los que usted habla consumen drogas y acabar consumiendolas tambien quienes le leen. Usted parece tener la mente clara pero muchas personas cuando acumulan problemas, traumas y se desbordan no tienen la mente clara. Se agarran a lo facil y lo facil es la diversion, por un dia no pasa nada y lo facil es una pastilla que calme el dolor o la insatisfaccion interna y lo dificil es ir a un medico reconocer el problema y ponerse en manos de un buen terapeuta, pasar dias y dias, semanas y semanas acudiendo e intentando salir adelante. Lo mas dificil es eso mismo, esforzarse cuando muchos de ellos (incluido usted) esta cansado de pasar de medico en medico, de pastilla en pastilla y de terapia en terapia sin que se solucione nada.
          Ser positivo no basta para muchas personas. Lo mas positivo de ellas es seguir vivas un dia mas, la fuerza que les une a esta vida, sus esperanzas de conseguir mejorar, de poder salir de todo ello. Pero eso no arregla el problema, el positivismo es como una medicacion, palia en algo el sufrir pero no cura. Solo se puede curar uno poco a poco y llegando a la raiz del problema y eso a veces esta tan escondido dentro del cerebro que sin un buen profesional jamas uno mismo puede encontrarlo.
          Me permito decirle (si a usted no le incomoda) que en ningun momento le he tachado de nada y mucho menos de ignorante, en todo caso le pedi que no recomiende terapias sin especificar antes la importancia de primero y ante todo ser visitado por un profesional y para eso no hace falta tener un titulo, es mas de sentido comun que otra cosa. Añadire que yo no estoy trabajando en este foro, no estoy ejerciendo de psicologa ni de psiquiatra, solo me permito decirle en lo que hay que tener precaucion y reflexionar antes de aconsejar.
          Dios, el universo, el destino o lo que exista me libre de ser prepotente. Como diria Socrates, yo solo se que no se nada. Por mas que supiera mucho mas desconoceria y mas sobre la mente humana. No soy dios y no me gustaria serlo tampoco.
          Si se siente mejor diciendo que es lo que cree que soy yo puede hacerlo cuando quiera, si eso le hace "desahogar" su frustracion, si contra mi va toda su rabia y puede luego sentirse mejor, hagalo, no me importara, no me molestara y no me sentire mal.
          Entiendo que sin tonos de voz ha podido malinterpretar todo lo que dije. Espero que comprenda que en ningun momento pretendi ofenderle sino mas bien hacer incapie de la importancia de visitar primero un buen medico antes de optar por otras terapias que funcionan a otros. Se que lo he repetido muchas veces pero como veo que esto le esta costando de entender intento decirlo de todos los modos posibles para que deje atras esa aversion que siente hacia mis palabras. Pienso que he sido muy educada tanto en el otro post como en este pero si usted piensa que debo medir mis maneras digame en que momento he resultado tan y tan desagradable para usted como para confundir un buen consejo con un enfrentamiento hacia usted.
          Le deseo un feliz año nuevo y espero de todo corazon que este año que entra sea uno de los mejores de su vida. Desear es gratis, es cierto, pero creo que usted necesita un año asi mucho mas que yo :) sonria y olvidese de ese desagravio que imagina y que jamas existio.

  12. manola dice:
    November 5, 2011 at 4:11:50 PM

    doctor teng un problema hace un año me estan trantando en un aclinica para el cerebro se ke estoy mal porke padesco alucinaciones y nervios y ansiedad y cambios de conducta me kedo violenta pero es lo reconosco y trato de ser diferente ahora sin kerer me embaraze y deje todos mi smedicamentos fui ala clinica y me dieron diezapan de 10 mg lo debo tomar asy media en la mañanma y media en la noche necesito haber si no le ago dañoa ami bebe por teng miedo pero antes de eso pase atener un aborto y me dieron medicamntos para el bebbe gestogeno y vitaminas digame porfa

    • Sara dice:
      December 20, 2011 at 2:33:24 PM

      Confia en tu medico, el sabe lo que hace. El daño al bebe podria ser mayor de no tomarlo, con ello tendras un embarazo mas "relajado" y con ello menos riesgo a un aborto o parto prematuro.
      Saludos Manola

  13. Anónimo dice:
    November 22, 2011 at 1:32:45 AM

    ESTUDIE MEDICINA HASTA HACE 5 DIAS , Y ME CANASAVA MUCHO YA ME HARTE DE ESTUDIAR , PERO SI RAZONO PERO LAS MOLESTIAS NO ME DEJAVAN ESTUDIAR SE ME IVAN LAS GANAS DE CASI TODO MAS QUE TODO DE ESTUDIAR

  14. j.p.carlos dice:
    November 23, 2011 at 10:11:09 AM

    hola amigos , yo llevo 20 años con fobia social y con la esperiencia que tengo , voy a daros una formula que a mi me va bastante bien. yo me tomo un cafe que me va como un antidepresivo y por la tarde 1/2 de loracepan para dormir mejor por la noche , asi de simple es la vida . un saludo

    • Sara dice:
      December 20, 2011 at 2:31:08 PM

      No aconsejes, no eres medico (y ese SI es un buen consejo) No sabes quien va a leer eso y si habra alguna persona tan agobiada que te hara caso y con ello perjudicar en mucho su salud.
      El cafe es un excitante pero no un antidepresivo, ni por asomo. En cuanto al loracepan es un ansiolitico.
      Tu experiencia esta muy bien y me alegro que te funcione pero no funciona igual para todos el mismo "remedio".
      Nada es tan simple, por mas que tu quieras verlo asi.
      Saludos J.P. Carlos

      • j.p.carlos dice:
        December 21, 2011 at 8:10:38 PM

        sara,tienes mucha razon . a mi me va bien por las mañanas para ir al trabajo,me da energia ,pero tambien tengo que decir que por la tarde me pega un bajon de moral y el estomago lo llevo encogido casi todo el dia con los nervios. pero hace años, y me acuerdo que no tomaba cafe y tomaba tepacepan o transiliun ,pero por las mañanas no tenia ganas de ir al trabajo y tambien tenia nervios en el estomago.tambien tengo que decir que cada persona es un mundo.para mi caso, que me aconsejasque podria tomar para el nudo de estomago ,porque toda mi vida salgo al calle y voy con temor a encontrarme con gente conocida y no saber que decirle, me pongo muy nervioso.hace años estube con un psicologo en la seguridad social y me dio de alta.un saludo sara.

        • Sara dice:
          December 22, 2011 at 1:30:03 AM

          Hola J.P.Carlos

          Solo el medico o los medicos que te traten pueden aconsejar digamos mas correctamente, ya que conocen tus problemas de salud tanto fisica como psicologica y eso seria imposible que lo hiciera ningun medico por aqui porque no ha visto ni conoce tu historial.
          Me dices que estuviste en un psicologo hace años de la seguridad social y te dio de alta. Pide otro psicologo, quizas aquel que te atendio ya ni esta ahi y con este tienes mas "suerte" y sino tendras que pagarlo de tu bolsillo. No hace falta buscar el mas caro ni tampoco el mas simpatico y no busques quien te trate como un billetero ni quien creas que no te hace caso, de ser asi, vuelve a cambiar.
          En medicina como en cualquier otro trabajo hay gente competente y gente que nunca deberia haberse dedicado a ello y mas cuando se "aprovechan" de las desgracias para enriquecerse sin importarles realmente la persona a la que tratan. De ahi siempre mi insistencia en que de probar con uno y no ver ningun resultado positivo, ni el mas leve durante un tiempo prudencial (al menos tres meses como minimo en terapias de uno o dos dias por semana y como maximo no mas de dos años sin ningun leve cambio, ni el mas minimo. siempre que exista un avance, por pequeño, diminuto que sea, pueden haber mas y mayores) se cambie de medico o terapeuta. Probar no cuesta nada e insistir en algo que no funciona no arregla nada.
          Si necesitas un excitante por la mañana prueba el te, es mas sano o incluso el cafe descafeinado (siempre lleva algo de cafeina, minimo pero suele llevarlo). puedes tomar otro por la tarde para que no te de ese "bajon" pero en ningun caso abuses de la cafeina.
          Si encuentras gente conocida por la calle solo con saludar es suficiente, no tienes por que hablar con ellos si no te sientes con fuerzas, siempre puedes poner la excusa de que llegas tarde a algun sitio. solo cuando tu te veas preparado seras capaz de hacerlo sin que resulte forzado y sera entonces cuando dejaras de pensar en que vas a decirle a alguien cuando te los encuentres, simplemente se lo diras o no le hablaras si no quieres o no te gusta hablar con esa persona.
          Es muy dificil poder decirte nada mas por lo que has dicho ya que sigo sin saber realmente cual es el problema. Una cosa es la ansiedad que tienes y otra el motivo que la causa y si hay algo mas que aun no has contado o que ni siquiera sabes todavia. Para eso estan los psicologos, para que indagues, no ellos sino tu y encuentres la "solucion"a tus problemas y eso requiere bastante tiempo la mayoria de veces, hay que ser paciente.
          Saludos

          • j.p.carlos dice:
            December 22, 2011 at 12:01:08 PM

            hola sara, gracias por contestarme. hasta los 19años siempre fui muy timido y quise esconder mi timided,no me gusta que me vean vergonzoso,lo paradojico es que llevo un negocio de ventas al publico ,hay ciertos clientes que hablo con ellos muy bien y tranquilo pero si los veo por otro lugar sin ser el negocio me pongo muy nervioso;es una mania.hasta los 24 años estube en drogas y alcohol y fumaba pero me quite de todo ,llevo muchos años haciendo mucho deporte.a los 24 años fue cuando me aparecio o tengo casi todos los dias encogido el estomago,como que tengo que tirar por la respircion ,por eso te pregunto que seria mejor antidepresivo o relajantes etc.tambien siempre estoy preocupado a que me llegue a encerrar en casa porque me cuesta mucho salir de casa ,aunque yo siempre me esfuerzo,pero tengo miedo a que esta enfermedad de la fobia me lleve a encerrarme,aunque llevo años pensandolo.un saludo sara y feliz navidad.

            • Sara dice:
              December 23, 2011 at 2:38:08 AM

              Hola J.P.Carlos.
              Por mas paradojico que te parezca no eres un caso unico, hay mas personas de las que crees que siendo timidas e incluso timidas en exceso trabajan cara al publico.
              Es mas facil hablar con tus clientes dentro del negocio que llevas probablemente porque ahi controlas las situaciones con mayor seguridad y eso te proporciona una especie de "tranquilidad" "facilidad" a la hora de charlar. Alli eres el "jefe" o bien alguien que sabe de lo que habla, sabe lo que vende. En cualquier caso no la suficiente como para que desaparezca ese "nudo del estomago" del que hablas e imagino que por eso el medico te dio un ansiolitico.
              El consumo y abuso de drogas, alcohol e incluso tabaco suelen dejar diferentes secuelas aun tras años de no consumir nada. Algunas veces duran poco tiempo, otras mas tiempo y otras toda la vida y hay que saber vivir con ello lo mejor posible. Creo que tu imaginas que algo de ello tiene que ver con lo que te pasa ya que hablas de que a los 24 años, cuando dejaste de tomar todo eso fue cuando empezo ese nerviosismo, ansiedad de la que hablas. Eso no lo puedo saber, siempre repito que es el medico que te trate en persona quien tiene que valorar. Los foros pueden ser algo interesante porque puedes compartir muchas cosas pero no suelen ser buenos consejeros.
              La pregunta que me haces es un medico quien tiene que responderla. No se si tienes depresion y de tenerla no se si es cronica, grave o leve. En tus notas hablas mas de tu ansiedad que de otra cosa y con ello entiendo que lo que mas te preocupa es ese constante estado de nerviosismo que ademas tu mismo lo haces mas grave al preocuparte tanto.
              Me decias que hace años fuiste a un psicologo, no ahora. Tampoco has hablado de que te visita ningun psiquiatra y puedo deducir (aunque no tiene que ser acertado) que quien te proporciona el antidepresivo y el ansiolitico es tu doctor de cabecera. No es apropiado que un medico de cabecera recete esas cosas sin prescripcion de un especialista. Para un momento puntual es cierto que puede recetarte un ansiolitico pero ante una depresion debera mandarte con el especialista correspondiente.
              La mente humana es muy compleja pero a la vez muy simple. Nuestro instinto de supervivencia hace que sobrevivamos a muchas malas experiencias, traumas, sufrimientos, conflictos. A veces nos empuja la esperanza, otras el coraje, otras incluso el odio, pero continuamos vivos y la gran mayoria salimos adelante.
              Solo depende de ti seguir sin encerrarte, de nadie mas, ni siquiera de una terapia. La terapia te ayudara cuando te falten fuerzas, pero tu mente es la que tiene la fuerza para conseguir lo que quiera y tu eres quien domina esa fuerza. si te preocupas en exceso la ansiedad sube, para que preocuparte? te has encerrado ya? no, sigues trabajando. alguna vez mas nervioso y otras menos, alguna vez es mas tolerable y otras menos, pero no te has encerrado a pesar de llevar años pensandolo. Eso demuestra que sigues controlando tus pensamientos. No llega a dominarte esa fobia de tal modo que te impida hablar con alguien o salir de casa y mientras tu domines (y eso solo depende de ti) no tienes por que preocuparte. Y ya se que me repito pero las fobias necesitan terapia porque no siempre te puedes pedir a ti mismo ser "fuerte" "aguantar", hay circunstancias en las que uno tiene ganas de abandonarlo todo y rendirse y sin apoyo medico siempre es mas facil hacerlo.
              Recomendar? si no es un problema grave o en el que sea totalmente necesario tomar una medicacion (y eso quien lo sabe es el medico que te trata y no yo) jamas recomendaria ningun medicamento por muy bien que le sentara a fulanito, a menganita o incluso a mi. Sin embargo lo que si puedo recomendar siempre cuando hay un problema psicologico, ya sea depresion, ansiedad, etc... es visitar un especialista. Ya se que me repito mucho pero un psicologo no da medicacion, solo ofrece terapia. Es mas sano, se llega a la raiz del problema, es cierto que es mucho mas lento que tomar medicaciones, pero las medicaciones (en muchos casos) sin terapia, no sirven para casi nada, se acaban convirtiendo en medicaciones que hay que tomar de por vida y que ademas no te curan solo palian en menor o mayor grado el problema. La terapia si suele curar y para eso hay que ser paciente y no esperar resultados el primer mes. la terapia no es un medicamento que te haga efecto al momento. Es algo que te va curando lentamente y si hace falta medicacion para paliar el dolor, ansiedad, incomodidad, depresion... mientras se esta en ella, eso lo ha de decidir el doctor y no nadie de este ni de ningun otro foro.
              Te deseo una feliz navidad. Saludos J.P y espero que en breve me digas que ya has empezado. Seria un buen "regalo" para esta que te escribe saber que estas en ello :)

  15. Pablo dice:
    November 27, 2011 at 11:22:45 PM

    Ola buenas soy un xabal de 25 años.. el domingo pasado sufri un ataque de ansiedad muy fuerte xq mi medica me mando deprex 100 mg q me sento cm un tiro en el corazon....y xla trade fume algo de hierva y me yebo al punto d tener 205 pulsaciones x min... y la tension 16 y piko...vamos q me tube q ir a urgencias.. ara voy a volver a acer boxeo para relajarme.. kitarme todo el estres acumulado...x cm sta el pais... las pastillas q me an recetado son diazepan d 10 mg cada 8 horas..la verda yebo 4 dias tomandomelas y cada vez veo q no las ncst..xo cuando stoy en un bar... gente.. me agobio.. y sabeis q la mente nos juega malas pasadas y x mas q no kieras pensar.. piensas.. me gustaria saber si puede crear algun efecto malo... el entrenar... al star tomando unn relajante muscular... puede alterarme el corazon.. o al rebes.. me ira muy bien pa mantener mi mente distraida.. sxo reecibir una respuesta..

    GRACIAS A TODO EL Q LO LEA.. Y FUERZA PARA TODOS..

    • Sara dice:
      December 20, 2011 at 2:26:15 PM

      La hierba (maria) es un relajante muscular y el diazepan tambien. Ningun medico recomendaria las dos cosas juntas.
      Tener 205 pulsaciones y la tension alta es peligroso, mucho. No hablamos de un ataque cardiaco sino de una taquicardia. Una vez excedes los limites de resistencia de tu corazon pueden quedar secuelas de por vida (como los soplos) o incluso la muerte, ya que las valvulas del corazon no resistirian esas pulsaciones continuas y mucho menos con esa tension durante mucho tiempo.
      El diazepan a dosis bajas puede relajarte y no tener ningun efecto para entrenar, al contrario, incluso te centrara mas y evitaras otra taquicardia y los consiguientes efectos.
      Saludos Pablo

  16. rodrigo dice:
    December 20, 2011 at 4:47:32 AM

    hola yo tengo 11 años tomando diasepan grasias a dios me siento vien no abuso con el alcol unas copitas en dias espesiales y abeses yo les recomiendo para los que toman asta dos pastillas diarias que agan un efurso y il rebajando la dosi poco a poco y pidiendoles a dios fuersa asi que amigos traten de de tomar poco alcohol y pidalen fuersas a dios para dejar ese avito que es malo para sus cuerpo . saludos .

  17. Noemi dice:
    January 7, 2012 at 5:38:26 AM

    Excelente articulo. Creo que no debemos exceder de esa pastilla. Anteriormente yo sufria de ansiedad y es muy terrible convivir cada dia con este problema y no lo deseo a nadies, tomaba diazepan y entre otras pastillas y ya me estaba volviendo dependiente. Hay veces el momento de esa ansiedad nos obliga que tomemos muchas pastillas e incluso el nuestro psiquiatra te recetan muchas pastillas, creo que hay que saber controlar tu mismo, no abusar de ella tienes que buscar otras alternativas para calmar esa ansiedad. yo muy adicional de mi tratamiento hacia mi terapia con audio, es decir escuchar audiolibros sobre autoayuda, autoestima me calmo demasiado, les quiero recomendar esta pagina: www.audiocoleccionrolo.com, ahi pueden encontrar audiolibros sobre ansiedad, depresion y otros muy buenos que les va ayudar mucho.

    Asimismo támbien les recomiendo que hagan ejercicio salir a trotar por las mañanas y siempre manteniendo la respiración y sobre todo llevar una buena alimentación si es posible comer cosas naturales.

    Finalmente acudir a la iglesia entregarnos al señor ir a misa y tener mucha fe y cada día pensar que eso va a pasar. saludos a todos...

  18. juanjo dice:
    January 24, 2012 at 8:14:47 PM

    me gustaria saber que pasaria si te tomas 25 pastillas de diazepan,es peligroso? te duermes y te mueres?por favor decirme algo.

    • Sara dice:
      January 25, 2012 at 9:44:45 AM

      Buenos dias, Carlos. Por que quieres tomar 25 pastillas?. El exceso de pastillas que no lleva a la muerte puede conducir a un coma, a veces leve, a veces profundo, a veces para siempre y no hay ningun medico que asegure que durante ese tiempo no se sufre, otra cosa es lo que se recuerda al despertar, si se despierta, otra lo que se ha "vivido" durante el coma.
      Te rogaría que pensaras muy bien lo que quieres hacer y el por qué y aunque no veas ninguna solucion ahora mismo mas que esa te puedo asegurar que si la hay, si las hay, a veces no solo una. Si quieres hablar sobre ello te recomendaria a alguien muy bueno y con excelentes resultados. Depende de ti porque por mas que existan personas que puedan y/o quieran ayudarte no lo conseguiran si tu no quieres, si tu no lo intentas.
      Espero que tomes la mejor decisión.
      Saludos y hasta pronto.

  19. Ricardo dice:
    February 1, 2012 at 7:08:17 AM

    Hola buenas noches,mi nombre es ricardo tengo 27 años,me recetaron diazepam 5mg dipezona para calmar el dolor de la columna por un desviamiento,he tomado la pastilla por 4 meses,una mitad en la mañana y otra mitad en la noche,la pastilla junto con la natacion recomendada me fue calmando bastante el dolor,pero hace un mes estoy sintiendo mucha ansiedad,mareos,nauseas y sofocación,es una sensación muy fea.hoy fui a ver al traumatologo que me receto la pastilla y le comente lo que me esta pasando,me dijo que la pastilla no es lo que me produce esas sensaciones y me dijo que vaya a visitar a un psiquiatra,hay alguna persona que le haya sucedido lo mismo que a mi?alguien puede recomendarme algo?desde ya muchas gracias.

    • Anónimo dice:
      May 30, 2012 at 11:33:06 AM

      A veces estas sensaciones son las que llamamos paradójicas, o sea, que si que podría ser que el diacepam te las produzca, pero no necesariamente, y de hecho es raro. Podría ser que las contracturas a las que aludes estuviesen de hecho enmascarando un problema de ansiedad, y para ello nadie mejor que un psiquiatra para ir probando si es de la pastilla o no, o incluso podría ser que te recetasen otra cosa como miolastán u otro medicamento para aliviar ese dolor y que no te produjera esto. Si el problema es la ansiedad ya necesitarías otro tipo de intervención.

    • anonima dice:
      June 26, 2014 at 10:00:49 PM

      Hola Ricardo te puedo asegurar que lo que sentias es por el diazepam.los médicos no comentan que durante la reducción y después de la suspensión podemos sentir ansiedad momentos depresivos etc...este medicamento es muy peligroso yo he estado tomandomelo durante 3 mess. Empezando con 15 mg ..y reduciendo dosis hasta que llegue a 1'5 durante 1semana y lo deje.los síntomas corporales al dejarlos son los que describes e incluso hay mas.supuestamente duran unos meses o unas semanas.y van desapareciendo gradualmente..para esta información buscad el manual de ashton por internet.los médicos confunden estos estados por que creen que los síntomas son mentales y según ellos no puede ser que den síntomas de rebote y OS aseguro que no es así.cuanto mas toméis mas síntomas de rebote sentiréis..kiero decir los sentiréis durante más días después de la suspension.y de ahí OS derivaran al psiquiatra...a no ser que la depresión se instale en vosotros mucho mas de dos meses no toméis antidepresivo por que entrareis en otro circulo.y lo mio empezó xq me pase con el café y acabe en urgencias.

  20. zoe dice:
    February 22, 2012 at 10:00:22 AM

    hace años tomo lorazepan 2mgs tomo 3 x dia es q trabajo de custodio y me cuesta bajar la adrelanina ,el gim no me ayuda estoy armado y a veses me saco mal soy grande de cuerpo tengo portacion y todo el rollo .como hago para bajar de la misma ..haca 3 meses perdi mi flia x la violencia q tengo .no para ellos si no para los q me vienen a buscar q hago???

    • Anónimo dice:
      May 30, 2012 at 11:35:29 AM

      Para la violencia el alprazolam no es lo más indicado, de hecho se han descrito reacciones paradójicas de aumento en la misma, al igual que otras muchas benzodicepinas. quizá deberías de acudir a un profesional que te orientara mejor, porque no sería raro que te acabaran recetando técnicas de relajación e incluso de reestructuración cognitiva, cuando no un antidepresivo. un saludo y mejórate.

  21. anonimo dice:
    June 9, 2012 at 12:27:16 PM

    ESTE MEDICAMENTO SE PUEDE ADMINISTRAR A UN MENOR DE 7 AÑOS. QUE DOSIS. DURANTE CUANTO TIEMPO. PUES EL ES DEMASIADO INQUIETO. BASTANTE HIPERACTIVO TODO EL DIA. Y DE NOCHE NO PUEDE CONCILIAR EL SUEÑO. DUERME MUY POCAS HORAS. GRACIAS POR SU COMENTARIO.

  22. Anónimo dice:
    August 9, 2012 at 11:13:34 PM

    viendo el prospecto de Diazepam, casi vale mas fumarse un buen porro de marihuana índica que quita la ansiedad y los malos rollos sin tanta contraindicacion..............

  23. Anónima dice:
    August 30, 2012 at 8:13:07 PM

    me he tomado dos pastillas de myolastán por equivocación, estaban caducadas desde hace un mes, me he dado cuenta a las dos horas, me he provocado el vómito pero no sé si funciona, no me ha dado sueño ni nada, mis pulsaciones son entre 80 y 100, ¿debería hacer algo? ¿corro algún peligro?

  24. Anónimo dice:
    February 7, 2013 at 11:21:37 AM

    Este es uno de los mejores farmacos que he probado, siempre con receta medica claro. Tome durante un tiempo zolpidem (hipnotico para dormir) y sufri un sindrome de abstinencia que me provocava agitación y ansiedad. Fue tomarme una simple pastilla de 10 mg de Diazepan y se me quito la agitación de inmediato.

    Tambien he consumido diazepan algunas veces en las que por motivos personales y tal he sufrido ansiedad extrema y hasta tal punto que me impedia realizar las actividades en mi vida diaria.

    Aqui se habla del diazepan leo de 5 mg, yo el que prove es el prodes de 10 mg, la diferencia es que el prodes tiene efecto "retard" es decir, retardad, lo que quiere decir que los efectos duran más y que una vez consumido , suele tardar poco a poco en hacer efecto, lo cual la droga se va expandiendo en el cuerpo lentamenta, hasta alcanzar concentraciones maximas en 2-3 horas despues de la administración del fármaco.

    Por ultimo decir que el diazepan no es un hipnotico, a pesar de tener propiedades hipnoticas, como efecto secundario da sueño, pero no es util para dormir. Si que es cierto que personas que tienen insomnio ligado a ansiedad (es decir que la ansiedad no les deja dormir) es util, ya que este farmaco quita la ansiedad y al relajarse, entra sueño.

    Diazepan no respeta los ciclos de sueño y las fases REM lo cual como digo, no es un buen hipnotico, aunque los medicos lo suelen recetar para tal.

    En definitiva el diazepan es lo que mejor funciona para el estres del dia a dia , la ansiedad, etc, eso si, solo si la ansiedad es extrema o dificulta el dia a dia. Aun asi, no es un farmaco para tomarlo de dia si se deben realizar activiades forzozas o que requieran especial atencion, si bien es cierto que 10 mg no dejan a uno "Drogado" sino solo relajado, podria llevar problemas. El diazepan si se toma por la noche, al dia siguiente uno se puede sentir mucho mejor, y mas relajado.

    Un saludo!

  25. Anónimo dice:
    April 14, 2013 at 11:49:38 AM

    Hola chicos, hoy he mirado esta pàg y cuantos casos,... mi problema esq sufro de ansiedad me ahogo muchas veces, me dan taticardias en fin.. lo más jodido que me a podido pasar esq sufro de insommnio, llevo 3 años tomandomelas y no hay manera... Lo que me preocupa esq me bienen migrañas y he llegado a pensar q alomejor es de las diazepan 5m q me estan prodcuciendo estos afectos secundarios, tener ansiedad como muchos sabeis es muy difícil, si alguien me puede responder y tmb me gustaria hablar con alguien q sufra de insmonio que lo haya podido superar si me puede aconsejar un saludo a todos! :) y muchas gracias!

    • anonima dice:
      June 26, 2014 at 10:10:37 PM

      Hola te recomiendo que leas el manual de ashton.que dejes gradualmente esta pastilla como te indica en el manual.y que una vez la dejes resistas los síntomas y va ser duro xq yevas 3 años tomandolas.necesitaras un año de recuperación o tal vez menos.pero mínimo le pongo un año.incluidos síntomas depresivos.

  26. chico dice:
    April 24, 2013 at 2:29:47 PM

    tengo 36... y ace unos años q lo tomo por problems personales y aunque ago deporte y ese dia k lo aga me sienta vien el dia sigiente ya necesito tomar valium ademas llevar una vida intrankila y no feliz perjudica muxo ,kualkier problema ace k te sientes mal y asta llegar a tener desikilibrios digestivos y o ansiedad por comer rapido y eso es muy malo ,supongo k con el tiempo la andiedad ira desaparecido ay mejores y peores temporardas es mejor convivir con rllo y intentar distraerse o acer coambios en tu rutina para calmar los efectos tan continuos sin dolucion .. ay gente mas propensa a padecer estos sintomas k otras sea andiedad angustia etc ...un saludo a todos y cuidense tanto como les sea posible la salud es lo primero

  27. susi2013 dice:
    April 27, 2013 at 11:01:21 AM

    Tomaba hasta ahora alapryl, un comprimido por la noche como tratamiento de la ansiedad y me ha funcionado muy bien, ahora me he enterado que lo han retirado, el médico me ha dado la opción del diazepan para ver si podía sustituir al anterior. Esta noche pasado me lo he tomado por primera vez, y ha sido horrible, de repente en lugar de relajarme me ha producido un efecto totalmente contrario, me ha entrado un nerviosismo, una angustia, una agonia, y una ansiedad indescriptibles. No habia forma de dormir y tenía una especie de alucinaciones, quería además llamar para pedir ayuda con el movil y pensaba que lo estaba haciendo que era real pero me era imposible y la angustia aumentaba, sentía que alguien entraba en casa, que estaban al otro lado de la puerta, apenas he dormido, lo poco ha sido con unas pesadillas que entremezclaban cosas imaginarias y angustiosas que pensaba que eran reales. Estaba tensa, acelerada. No entiendo porque ha ocurrido esto. Ahora tengo un agotamiento en mi cuerpo y la cabeza extraña. Si alquien me puede explicar que me ha ocurrido y a que se debe.....gracias.

  28. Alfonso Yamares dice:
    August 26, 2013 at 9:46:01 PM

    Este medicamento es realmente milagroso! despues de estar enganchado al zolpidem y sufrir sindrome de abstinencia cuyos efectos eran ansiedad, espasmos, y al margen de eso, q mi novia me dejo, pues al recetarme el doctor este medicamento fue unicamente tomarme una simple pastilla de 10 mg (no de 5) y colocarmela debajo de la lengua para que su efecto sea más rapido, pues fue mano de santo! nada de ansiedad, toda la ansiedad q llevava desaparecio y no me dan ataques ya.

    Ni valeriana, ni dormidina, ni nada, donde esten las benzodiacepinas q se aparte todo lo demas, lo malo que necesitan receta medica...

  29. rocío dice:
    October 4, 2013 at 12:30:05 AM

    Me acabó de tomar 13 pastillas de diazepan 5mg k m puede ocurrir ya m encuentro un poco msreada

  30. Anónimo dice:
    October 23, 2013 at 6:15:36 AM

    Hola me gustaría saber k el diazepan se puede usar vaginal para aliviar el dolor musculatorio gracias

  31. Anónimo dice:
    October 29, 2013 at 3:36:15 PM

    hola...sufro de epilepsia ,tengo convulsiones, ya hace 13 años., me inyectan diazepan cuando me estoy por descomponer pero muchas veces tengo las convulsiones igual.... ya e tenido intentos de suicidio por este problema porque a pesar de haber visto 9 médicos todavía estoy mal,la única maner de sentirme bien es cuando me inyectan el diazepan asi me siento mejor que tomándolo por via oral, por mi desesperación estoy tratando de conseguir ampoyas de diazepan e inyectarme solo sin avisarle a nadie....alguien puede aconsejarme ya no se que hacer.GRACIAS

    • Ana dice:
      October 29, 2013 at 7:02:28 PM

      Hola, me ocurre lo mismo que a ti.

      Si estás a tiempo, no lo hagas. Créeme aunque no me conozcas que te entiendo aunque no sepa la situación y el contexto en el que te encuentras, pero entiendo cómo te sientes.

      Apóyate en alguien, hasta que puedas actuar por ti mismo.

      Ánimo

      Saludos

      • Anónimo dice:
        October 31, 2013 at 1:10:56 AM

        HOLA ANA.....GARACIAS POR TUS PALABRAS,SINSERAMENTE MIL GRACIAS. A VECES ES MAS ALENTADOR RECIBIR CONSEJOS DE ALGUIEN QUE LE PASA ALGO SIMILAR A MI QUE DE MI ENTORNO O DE MI FAMILIA QUE ME APOYAN TODO EL DIA....TE DESEO DE CORAZON QUE ESTES MEJOR..SALUDOS DE EMILIA .....Y OTRA VEZ MIL GRACIASSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

    • Ana dice:
      October 29, 2013 at 7:04:19 PM

      Hola, me ocurre lo mismo que a ti.

      Si estás a tiempo, no lo hagas. Créeme aunque no me conozcas que te entiendo aunque no sepa la situación y el contexto en el que te encuentras, pero entiendo cómo te sientes.

      Apóyate en alguien, hasta que puedas actuar por ti mismo.

      Ánimo

      Saludos

  32. Anónimoyola dice:
    November 11, 2013 at 1:36:36 PM

    hola yo he caido otra vez en una ansiedad y depresion , despues de que con 18 años tubiera un fuerte acidente me queme un 70 por ciento estube muy mal cuando sali del hospital que tarde 3 meses, tenia depresion, me dieron diazepan cuando vine a barcelona acanbiar de aires , con mi familia estube aqui tanbien mal, con sicologos, y bueno pastillas mas pastillas, asi 6 años un buen dia , dije asi no puedo segir drogada todo el dia, sali y sali , y deje la medicacion , enpeze a trabajar y poco apoco a dejar el pensamiento ese . de que la vida no solo son pastillas , pero ahora tengo 36 años trabajo en una enpresa hace 8 años, y llevan 2 meses y medio que nos hacen la vida inposoble no nos pagan xque no kiere. si nos vamos le hacemos un favor, y nos dicen si no cobrabramos que nos quedemos en casa, el jueves estando trabajando, medio una fuertesima ansiedad que me tuvieron que llev ar al medico , y me dieron 2 pastillas de diazepan una cada media hora y nada alfinal medieron un pinchazo. nose pero no tengo ganas de seguir asi otra vez , nose si cojer cita con el sicologo oke porque el domingo tuve que ir a ponerme un pinchazo porque las pastillas no me hacen nada y eso que son de diazepan 5 g en cima me llaman al telefono por las facturas nose me da algo

    • Alfonso Yamares dice:
      November 19, 2013 at 10:24:47 PM

      Definitivamente tienes mucha ansiedad.

      Haber el diazepam de 5 mg es una dosis baja para tu condicion quizas, es posible q tengas q tomarte el de 10 mg en lugar del de 5 mg, pero eso te lo tendrá que decir el doctor.

      El diazepam es mas para su uso a corto plazo y para épocas pasajeras de ansiedad, ya que el efecto se quita cuando desaparece la sustancia del medicamento del cuerpo.

      Quizas no estes siguiendo el tratamiento adecuado.

      Alfonso Yamares, un saludo

  33. Anónimoyola dice:
    November 19, 2013 at 11:01:08 PM

    hola buenas otra vez no tengo ganas de seguir contodo,solo quiero dormir. y no despertar. no tengo ganas de seguir asi la vida es muy dura y ves que te decian con cremas se te quitaran las quemaduras y pasa los años y siguen ahy y no se van nose, que hacer y donde ir .

  34. julliana dice:
    November 26, 2013 at 4:28:46 PM

    mi nombre es julliana .
    A decir verdad me hicieron la prueba de VIH + positivos últimos 3 años. Sigo en la gestión de los medicamentos por lo general la compra de la agencia de cuidado de la salud para mantenerme saludable y fortalecer , he intentado todo lo que también puedo hacer que esta enfermedad me dejara en paz , pero por desgracia, seguir comiendo hasta mí esto es lo que hice yo mismo, para permitiendo que mi franca maquillaje sexo me insegura y sin protección, aunque yo nunca supe que es VIH positivo. Así últimos 4 días entré en contacto con un artículo animado en el Internet sobre cómo esta hierba poderosa Healer obtener su bien y curados. Así como un paciente que sabía esta voluntad me quitó la vida hace 1 día, y tengo que vivir con otros parientes y amigos también. Así que copié el Dr. Umoru BELLO el tradicional sanador de vía e-mail : rubelloheallingtem@gmail.com y yo le envié de inmediato, dentro de un rato él me envía de vuelta que yo era bienvenido a su templo el hogar fuera por todo lo que busco se conceden . Yo estaba por favor en ese momento. Y sigo con él, se quitaba algunos pocos detalles de mí y me dijo que él será volver a cuanto se ha terminado con mi trabajo. Yo estaba muy feliz como se enteró de que a partir de él. So Yesterday , como yo sólo venía de casa de mis amigos , el Dr. Umoru llama me vaya para el chequeo en el hospital y ver su maravilloso trabajo que ahora es VIH negativo , yo estaba muy contento de escuchar eso de él , así que me apresuro rápidamente hasta el hospital más cercano al descubierto , sólo para saber de mi médico hospitalario llamado CLARK PENA que ahora soy VIH negativo . Salto hacia él con la nota de la prueba , él me pregunta ¿cómo es posible y yo retroceder a él todo lo que pasé con el Dr. Umoru BELLO Ahora estoy contento , así que soy un tipo gentil de persona que necesita compartir este testimonio a todos los que buscan la curación, porque una vez que llegue la calma y la tranquilidad, así que la enfermedad llegó a terminar su vida fuera . Así que voy a aconsejarle en contacto con él hoy para su curación en los datos anteriores : Email ID : rubelloheallingtem@gmail.com contacto con él ahora para salvar su vida si usted quiere hacer cualquier pregunta a mi correo electrónico : mrsjulliana@gmail.com estoy tan contenta así anwser cualquier cuerpo en mis estatuas formales. los de nuevo gracias a DR Umoru BELLO porque Él es tan poderoso y servicial.

  35. Anónimo dice:
    January 11, 2014 at 10:23:47 PM

    Hola, después de ver sus comentarios, veo que no soy la única. Mi vida está en una época muy mala que no veo solucion y me recetaron diazepan para mi ansiedad. He notado mejoría pero los problemas siguen ahí. Lo bueno, que puedo dormir más que antes.... lo recomiendo, aunque la farmacéutica me aconsejó plantas medicinales, cosa que discrepo....

  36. Anónimo dice:
    January 13, 2014 at 10:38:41 PM

    Hola a tod@s! Hace 8 años cuando era una adolcescente (muy tonta) por una problema en mi familia decidi tomar una sobredosis de diazepan, tome unas10 pastillas ala vez. Me dijeron que dormi mas de 9 horas. mis padres no me llevaron al hospital para que no quedara en mi historial como suicida. Pero desde entonces mi vida cambio por completo!!! Estoy siempre alterada, con cefalea cronica y ansiedad. Y lo mas raro que olvido, es decir que tengo faltas de memoria. Ustedes creen que puede ser a causa del exceso de pastillas? Me da miedo y verguenza contar esto a hn medico al no ser que aparezca en informe medico .

    • anonima dice:
      June 26, 2014 at 10:35:01 PM

      Te recomiendo que vayas a un neurólogo y que le digas lo que te paso.sientes síntomas iguales a cuando te dejas la pastilla después de estar años o meses tomándola y te la dejas.pero si dices que ya hace 8 años es una pasada...solo tu sabes como estabas y como estás.si te lo puedes permitir vete a uno de paga.creo que sufristes una intoxicación y dañó tu sistema nervioso..ya que este medicamento va al sistema nervioso central..se fuerte y seguro que tu sistema podrá restablecerse ellos tienen facilidades para poder ver si tu sistema nervioso esta normal o no.se fuerte un abrazo

  37. PEDRO PABLO dice:
    January 28, 2014 at 5:03:42 PM

    QUISIERA SABER SI PUEDO COMPRAR DIAZEPAN SIN RÉCIPE MEDICO PRIMERAMENTE Y A LA VEZ EXPLICAR MI CASO: TENGO UN TRABAJO EL CUAL AMERITA HACER 2 GUARDIAS NOCTURNAS CADA 3 SEMANAS Y CUANDO LLEGO A CASA ME RESULTA DIFÍCIL DORMIR LO SUFICIENTE. ESO ME CREA ANSIEDAD Y ME SIENTO COMO SI ESTUVIERA ASUSTADO. DEBO TOMAR ESTE MEDICAMENTO SIN RIESGO DE DEPENDENCIA? ACLARANDO QUE NO SOY ADICTO A NINGUNA DROGA. Y TOMO ALGUNAS CERVEZAS MUY DE VEZ EN CUANDO. GRACIAS DE ANTEMANO POR CUALQUIER INFORMACIÓN AL RESPECTO

  38. Anónimo dice:
    February 3, 2014 at 10:47:42 PM

    Yo tengo 30 años y fui politoxicómano durante 10 años, los últimos adicto a la heroína fumada y consumidor de cocaína base (crack) que también se consume fumada ya que es común entre los toxicómanos fumar "rebujao" que consiste en mezclar en la "plata" (un trozo de papel de aluminio) heroína y cocaína base y calentar la mezcla por debajo con un mechero (así se fuma la heroína en "plata": se echa el polvo sobre el papel de aluminio, se calienta por debajo con un mechero para que el polvo se funda en una masa líquida densa llamada "gota" y a ese primer paso se le llama "hacer la gota" y la "gota", la masa líquida densa en la que se convierte el polvo mediante calor, es lo que se calienta por debajo con cuidado mientras se va inclinando la "plata" a un lado y a otro haciendo deslizarse la "gota" de un lado a otro de la "plata" mientras con un tubo en la boca se aspira el humo que va desprendiendo, es una técnica que cuesta dominar porque hay que saber aplicar el calor exacto -poco no hace nada y un poco más de la cuenta quemaría la droga en un segundo destruyéndola- y saber hacer y mover la "plata") para "hacer la gota" con la mezcla de heroína y cocaína base fundidas en una "gota", una sola masa líquida densa formada por heroína y cocaína base que se fuma como he descrito. Pues yo empecé como todos emborrachándome por primera vez con 13 años, luego los canutos, luego la costumbre de borrachera y porros cada viernes y sábado, luego los fines de semana se empieza a consumir cocaína (sal, no base) esnifada y tomar comprimidos de MDMA (popularmente "éxtasis") hasta que acabé siendo adicto a la heroína que tenía que fumar a diario a veces mezclada con algo de cocaína base y consumía también trankimazines, porros, MDMA y cualquier droga que me hiciera sentir bien pero la adicción real, lo que no podía faltar en la ecuación a diario era la heroína, tuve tres intentos de suicidio porque mi vida era un infierno y estaba atrapado y sentía que jamás sería capaz de salir de ahí hasta que tomé la decisión de pedir ayuda profesional especializada y me fui al CTA (Centro de Tratamiento de Adictos) de mi ciudad, le conté al médico mi situación y me dijo que necesitaba entrar en un PMM (Programa de Mantenimiento con Metadona) con una dosis alta de metadona, que por la severidad y gravedad de mi adicción era necesario y desde entonces cada día tomo 140 mg. de metadona cada día (una pastilla). La metadona a los que hemos tenido una adicción seria a la heroína no nos produce ningún efecto placentero, simplemente nos evita que aparezca el síndrome de abstinencia y mantiene un nivel de opiáceo en sangre constante y estable. Y como todo ese pasado sumado a un tremendo trauma familiar (que fue el desencadenante de mi consumo de drogas) y a mi propia personalidad me dejaron un tremendo problema de ansiedad muy fuerte diaria y continua además de insomnio crónico tengo como tratamiento para la ansiedad un comprimido de 25 mg. de diazepam cada 12 horas (2 veces al día).

    La verdad es que el diazepam es muy buen ansiolítico y a mí me está ayudando mucho. El diazepam pertenece a un grupo de psicofármacos llamados benzodiacepinas (integrado por una treintena de fármacos) que comparten efectos ansiolíticos, sedantes, hipnóticos, relajantes musculares, anticonvulsivos y amnésicos. Son benzodiacepinas el diazepam (Valium), el lorazepam (Orfidal), el clorazepato dipotásico (Tranxilium) o el alprazolam (Trankimazin). Pues el diazepam es la benzodiacepina menos adictiva y más fácil de retirar (algo a lo que contribuye mucho que sea de larga duración), de hecho, una estrategia habitual para retirar otras benzodiacepinas es sustituirla por diazepam a dosis equivalentes y después retirar el diazepam gradualmente porque es la más fácil de retirar.

    Por tanto el hecho de que sea la benzodiacepina más fácil de retirar y su efectividad contra la ansiedad la convierten para mí en la más preferible de todas.

    Por último, nunca jamás se debe beber alcohol (ni una gota) estando en tratamiento con benzodiacepinas ya que la mezcla de benzodiacepinas y alcohol (por ambos potentes depresores del sistema nervioso central) puede producir una parada respiratoria que provoca la muerte en unos 60 segundos porque no llega oxígeno al cerebro y se produce la muerte cerebral y la parada cardio-respiratoria. Además la combinación de alcohol y benzodiacepinas suele provocar episodios de agresividad, temeridad, peleas y conductas muy peligrosas de las que el sujeto no es consciente y que al día siguiente no recordará.

    Yo desde que pedí ayuda en el CAT (hace 10 años) no he vuelto a tocar, oler ni ver una droga ni una gota de alcohol ha rozado mis labios y solamente tomo la medicación siguiendo estrictamente la pauta de dosis y horario sin tomar ni un miligramo de más. Lo único que tomo es un café al despertar y el tabaco que fumo.

    • Arturo dice:
      April 18, 2017 at 4:32:11 PM

      Gracias por compartir tu experiencia, me ha ayudado bastante

    • Carlos dice:
      August 3, 2018 at 5:24:41 PM

      A cabo de leer tu historia, y es tan parecida a la mía q siento tener q contestar.
      En primer lugar, felicitarte.
      En segundo lugar, te agradecería que me aclarases el tiempo q estuviste tomando 140mg de metadona a diario o si aún sigues tomando esa cantidad, o por el contrario has ido rebajando esa dosis progresivamente y si crees q podrás dejarlas de tomar algún día. Un saludo y gracias.

      • Juan Antonio dice:
        September 29, 2018 at 10:13:32 AM

        E leido tu experiencias y me veo muy reflejado , yo soy Metanomano, tomo 320 mg de MTD , ( tomado en dos veces al dia )cuando m levanto tengo tanto sueño u agotado que tengo k esnifar METILFENIDATO ( rubifen 20 mg )y ya sigo con las benzodiazepinas , trankimazin, Tranxilium, valium 10, paroxetina ( antidepresivo y ahora ya por ultimo , la droga mas potente , FENTANILO 100 mcg ... Necesito ayuda .

    • Soraya dice:
      March 21, 2022 at 12:46:13 PM

      Lo que as contado me siento identificada vastante,yo heronia no si la probado pero no me gusta me ace bomitar asta morir,pero por lo demas todo igual,me gustaria saber como conseguiste salir de hay gracias,este es mi correo por si te animas,soraparra1985@gmail.com, un saludo

  39. Anónimo dice:
    June 24, 2014 at 3:49:51 PM

    Yo tengo prescritos 50 mg./día de diazepam pero solo tomo 20 mg. y tengo la idea de retirarlo poco a poco. Como apoyo en la retirada de diazepam uso Atarax y productos herbales. ¿Alguien sabe de qué forma puedo bajar de 20 mg. a cero?

    • anonima dice:
      June 26, 2014 at 10:25:40 PM

      Hola léete el manual de ashton por internet tienes tablas de reducción gradual y además te explicara los síntomas al dejar diazepam..por que los sintomas al ya no tomar te empezaran a florecer y deberás aguantar y ser fuerte.pueden durar más según el tiempo que la hayas tomado y la dosis duraran mas o menos.yo me la he tomado durante 3 mss empezando con 15 mg y reduciendo cada dos semanas..hoy yevo 1semana sin ella y he notado diversos sintomas angustiosos y lo 1ero que hacen es derivarte a salud mental.los síntomas se irán yendo muy poco a poco...paciencia y un saludo

  40. isabela dice:
    September 18, 2014 at 12:20:42 AM

    me parecio un tema que me sirvio para darme cuenta de todo lo que un medicamento puede hacer util par las personas pero que no cause daño
    los quiero mucho chaitos

  41. andres dice:
    November 19, 2014 at 5:35:52 PM

    lamariguana es mala para lasaluz cuando eres adicto y tefalta eres agresivo como los que salen en ermano mallor un pedazo de cerete con tujentes el diazepan es un medicamento y sino lo tomas mejor es droga lasdrogas son todas adictivas acarrea muuuuchos problemas ai que practicar de porte caminar bicicleta correr siempre al aire libre y motivarse consus cambios de saluz no ai que enfijarse en el que esta bien económica mente siempre en el que esta peor que tu eso tedaras cuenta que eres de clase media peores están en los paises tercer mundistas ai queser fuerte difrutar cuesta poco as loquemas te guste intenta ser el mejor yo tome de todas clases de droga tengo 45 años estoi rreabilitado total soi un deportista nato y misnuebos amigos no se creen quien fui las depresiones son problemas que ledas vuelta en la cabeza en esta vida no ai problemas situ no quieres no se naces con ellos ai que conformarse conlo que la vida leda auno si tomas pastillas te acarreas mas problemas si tienes insonios no luches con el sueño lebantate ias lo que tenga que aser bas atener tiempo paratodo ya dormiras no te preocupes soy marinero y duermo poco y no me muero las pastillas malas los porros,ect ect ect...igual que entra se sale de todo con el deporte y motivación después de tanto escribir tedigo que el diazepan la tranxilium la trankimasil el prazolan el rehinol todo malo ai que esta astibo si tiene nervios trabajas limpias la casa si eres varon alludas en la tarea de hogar y recuerda el de porte te sanea de todas las enfermedades y de los ostaculos de la vida vibes feliz aleja lo que te estorbes saluz y suerte

  42. virgo dice:
    December 21, 2014 at 1:39:47 AM

    Buenaas noches. Estoy bastante deprimida y no se cuantas debo d tomar xa desaparecer. Me he tomado 9 d golpe y kisiera saber si m va a ayudar a dornir x un largo tiempo. No puedo mas. Por favor,necesito ayuda

  43. luis dice:
    February 24, 2015 at 7:07:50 PM

    sufro de insominio ese dia tomes unas cervezas y tome una diazepan de 5m y luego sentí como escalofríos y me quede dormido pero al otro dia estaba normal

  44. Ale dice:
    March 28, 2015 at 4:56:18 AM

    Hola, estaba leyendo sobre el diazepam porque mi doctor me lo receto para la ansiedad, mmm si, suelo tener ansiedad y me dan ganas de comer. Pero no las tomare. Leyendo cada comentario se me quitaron las ganas tremendas, son personas borrachas otros drogadictos y personas con depresión o lo que sea. que creen que con llenarse de pastillas se sanaran. De que sirve ingerir estas cosas si tu forma de pensar no cambia?, no quiero terminar como ustedes. Prefiero solucionar mi depre y mi ansiedad por mi cuenta, con VOLUNTAD y Fuerza. y cambiando mi manera de ver la vida. mientras tanto arruinense dependientes

  45. yngrid dice:
    May 24, 2015 at 2:47:02 PM

    hola al acostarme a dormir y llevar una hora empiezo a desarrollar un disgusto con falta de respiración e intranquilidad el cual no me deja dormir y fui el siquiatra y me coloco clorhidrato de amitriptilina msd y clonazepan el cual me las dejo por dos años y me las quito como a la semana me volvió a repetir y fui para otro siquiatra y me lo volviero a colocar y no esta llegando el medicamento y me colocaron en el hospital diazepan me dio miedo tomármelo pero me volvió la ansiedad y el pánico y la tome de 2.5 y viendo que llevaba tres días y nada las tome de 5mg pero llevo tres días y no soporto el dolor de cabeza y la columna y para colmo estoy en una parte donde no hay siquiatra solo aprendiz de medico necesito si alguien tiene mis síntoma y puede ayudarme por favor

  46. Odìn dice:
    July 26, 2015 at 5:59:07 PM

    Me quedo patidifuso...buscas en Internet el prospecto del díazepam 5 mg y la peña se dedica a escribir mensajes de ``suicidio'', alcoholismo, dioses y amar y ser amado. Fli-pan-te! !

    Voy a buscar la receta de la masa de pizza italiana a ver si con suerte me topo con alguna célula yihadista!

    Estáis. ..como que muy fatal la mitad de vosotros.

  47. inpactada con sus comentarios dice:
    November 8, 2015 at 4:56:08 AM

    buenas noches, entrado a este sitio porque tuve un accidente de transito me eviaron diazepm pero leer todo quedado asustada tomar mucha agua quita la ansiedad y quien tome este medicamento debe ser fuerte solo con ese sabor amargo y el dolor de cabeza que me causo <, esa fuerza deben ulizarla para decir no mas drogas paa nada mucha agua

  48. alicia dice:
    January 8, 2016 at 4:36:23 PM

    Hola, hace ya bastante tiempo que no tomo este medicamento. Me lo mandaron porque sufrí de depresión y ya la superé, pero a día de hoy todo lo que me paso me viene a la mente, incluso imágenes que no me gustan. Leí que al dejar este medicamento puede causarte depresión, ¿es eso verdad? Un saludo y gracias.

  49. Ana dice:
    January 22, 2016 at 11:40:29 AM

    Tan simple como dejarlo.... Autocontrol
    quererse a uno mismo.

  50. Anónimo dice:
    March 24, 2016 at 8:23:50 AM

    Ola antes de noche me tome media pastilla que me había dicho el médico pero al poco rato de acostarme me empezó a doler la cabeza y me mucho los oídos me asute porquepi no se si eso es normal anoche no me la tomé y he pasado la noche regular con parpitacioparpitaciones parecía que me iba pasar algo. Quería saber si cuando te has tomado la media pastilla es normal que te duela la cabeza y que te piten los oídos u son síntomas de que no me van bien. Tengo alergia y asma.

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