El mejor consejo que l;es doy es primero analizar las consecuencias que puede causar estas y en general todos los medicamentos para adelgazar porque en realidad lo mejor es llevar una dieta balanceada, dividir las comidas entere 5 a 7 veces al dia en porciones pequenas para activar el metabolismo y hacer deporte, a veces decimos pero esta dieta no me funciona pero es porque no la hacemos bien lo importante es calcular las calorias y la intensidad con que realicemos el ejercicio. ace anos atras hice una dieta con pastillas y llegue a bajar hasta 8 libras por semana pero despues empiezas con efecto yo yo y se acumulo toda la grasa en el abdomen y subia y bajaba. Hace un ano baje 13 kilos en 3 meses haciendo spinning bike, caminando, jugando tennis todo el movimiento posible y calculando las calorias. Haci que no es imposible. Animo a todas las personas a intertarlo porque querer es poder y a no querer estar en forma de maneras rapidas, danando nuestro organismo sin saber las consecuencias a futuro y a portando quimica en nuestro organismo.
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El mejor consejo que l;es doy es primero analizar las consecuencias que puede causar estas y en general todos los medicamentos para adelgazar porque en realidad lo mejor es llevar una dieta balanceada, dividir las comidas entere 5 a 7 veces al dia en porciones pequenas para activar el metabolismo y hacer deporte, a veces decimos pero esta dieta no me funciona pero es porque no la hacemos bien lo importante es calcular las calorias y la intensidad con que realicemos el ejercicio. ace anos atras hice una dieta con pastillas y llegue a bajar hasta 8 libras por semana pero despues empiezas con efecto yo yo y se acumulo toda la grasa en el abdomen y subia y bajaba. Hace un ano baje 13 kilos en 3 meses haciendo spinning bike, caminando, jugando tennis todo el movimiento posible y calculando las calorias. Haci que no es imposible. Animo a todas las personas a intertarlo porque querer es poder y a no querer estar en forma de maneras rapidas, danando nuestro organismo sin saber las consecuencias a futuro y a portando quimica en nuestro organismo.